هي بقع بنية، مسطحة ومستديرة بأحجام مختلفة تظهر على الجلد، بسبب اختلال التوازن الهرموني، وعلى الرغم من وجود النمش في أي مكان في الجسم، إلا أنه يظهر غالبًا في المناطق التي تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس، مع ملاحظة أن هناك العديد من العلاجات التجميلية لإزالته، لكنها قد تكون باهظة الثمن. الى ابعد حد؛ لذلك يمكن القضاء على النمش بسهولة عن طريق تجربة العديد من العلاجات الطبيعية في المنزل، وفي هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية وغير المكلفة على الإطلاق؛ للتخلص من النمش على الوجه.
أسباب ظهور النمش
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور النمش ومنها الوراثة، ويظهر هذا النوع من مبكرًا في مرحلة الطفولة عند الأشخاص الذين يتميزون ببشرة شديدة البياض ولون بني ولهم عيون شديدة أبيض وبني، يرجع إلى التعرض الدائم لأشعة الشمس دون اتخاذ الاحتياطات والتدابير الاحترازية للأشخاص ذوي البشرة البيضاء والفاتحة بشكل عام، أو قد يظهر هذا النوع عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء الذين يعيشون في مناطق حارة تنتقل إلى مناطق شديدة البرودة.
نصائح للتعامل معه
طرق عديدة يمكن من خلالها التخلص من مشكلة النمش، ومن هذه الطرق علاج مؤقت، بعضها يتخلص منه نهائياً، وهي:
الوقاية من أشعة الشمس:
أهم خطوة ستساعدك على تجنب ظهور النمش وتخفيفها هي تجنب التعرض لأشعة الشمس واستخدام الكريمات الواقية منها، وهذا أيضًا يقي من سرطان الجلد.
استشارة طبيب أمراض جلدية متخصص:
من الضروري جدًا الاستعانة بطبيب أمراض جلدية متخصص في هذه المشكلة، وذلك لمتابعة الحالة واختيار العلاج المناسب، والذي قد يكون باستخدام بعض المواد الطبية المضادة للأكسدة، وغيرها لتفتيح البشرة بطريقة تفتيحها.
التقشير الكيميائي:
يعتبر التقشير الكيميائي من أهم العلاجات التي يتم إجراؤها بمساعدة طبيب جلدية متخصص من أجل التخلص من البقع الداكنة على الجلد، ولكن هذه الخطوة غير فعالة مع تقدم العمر.
إجراء جراحي بسيط:
يمكن القضاء على النمش عن طريق إجراء عملية جراحية بسيطة، حيث يخضع المريض لتخدير موضعي، ويعتمد الطبيب على إزالة الطبقات العلوية من الجلد المصابة بالنمش، وهذه الطريقة هي أكثر الطرق فعالية في العلاج.
أشعة الليزر:
من خلال الخضوع لجراحة الليزر يتم التخلص من النمش والحصول على بشرة نقية ويتم ذلك عن طريق الاستعانة بطبيب ماهر يعتمد على أشعة الليزر لتدمير الطبقة العليا من الجلد وهذا لا يتطلب أي أثر للجلد.
المكياج:
يمكن تغطية النمش بشكل مؤقت باستخدام مكياج من نفس لون البشرة الطبيعي، وبمكونات وقائية من أشعة الشمس، وبهذه الطريقة يخفي النمش ويزول آثاره لبعض الوقت.
وصفات طبيعية لإزالته نهائياً من الوجه
بعض الوصفات الطبيعية تفتح البقع الداكنة على البشرة بشكل عام، وعندما تستخدم هذه الوصفات للتخلص من النمش فهي تزيله، لكن مع استخدامها المستمر فإن معظم هذه الوصفات لا تقضي عليه.
الليمون
له خواص تفتيح البقع الداكنة والبنية ويمكن القيام بذلك عن طريق وضع عصير الليمون على بقع النمش وتدليك الجلد وتركه على الوجه لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة مع تكراره مرتين في اليوم ثم غسل الوجه بالماء.
الكريم الحمضي
يحتوي الكريم الحمضي على حمض اللاكتيك في القشرة الحمضية مما يساعد كثيرًا على تقليل بقع النمش، بعد ذلك يتم ترطيب الجلد بأحد المرطبات المناسبة للبشرة، ويجب تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل في اليوم، حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة، ويمكن استبدال الكريم الحمضي بحليب الخثارة.
العسل
يحتوي العسل على مجموعة من الإنزيمات التي تقلل من تصبغ الجلد، بالإضافة إلى قدرته على ترطيبها، وذلك بخلط العسل بالماء، ثم تسخينه بالميكروويف، ووضعه على مكان النمش لبضع دقائق، وكرر هذه الوصفة مرتين من أصل ثلاث مرات لمدة بضعة أشهر، يمكن استخدام العسل عن طريق مزجه مع جنين القمح، وتطبيقه لمدة عشر دقائق على الجلد، وتكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع.
البصل الأحمر
البصل الأحمر يحتوي على الكبريت. لذلك فهو فعال في تخليص الجلد من البقع، ويتم استخدامه عن طريق تقطيع البصل إلى شرائح سميكة ووضعه على النمش، تتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى يتم تقليل النمش.
اللبن الرائب
يساعد اللبن الرائب على تقليل النمش ويجعل البشرة ناعمة ونضرة، يوضع ساعة واحدة مرة في اليوم، ثم اغسل الوجه بالماء البارد.
البابايا
البابايا تحتوي على نوع من الإنزيم الذي يساعد في تقليل النمش، وذلك عن طريق عصر ثمرة البابايا، ووضع العصير على النمش بالقطن، مع تدليك لطيف على الوجه، وتركه لمدة عشر دقائق. ثم اغسلي الوجه بالماء البارد، وكرري هذا الخليط مرة في اليوم لبضعة أسابيع، حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
كريمات طبية
لذلك هناك عدد من الكريمات الطبية ومستحضرات التجميل التي تساعد في علاج بقع النمش العميقة، لأن التكاليف حالة مرضية تحتاج إلى تفتيحها في أماكن محددة، لذلك سنتعرف على كريمات الانتشار المتوفرة في الصيدليات وأفضل هذه الكريمات:
- كريم عشبي ذهبي نقي: يحتوي الكريم على مضادات الأكسدة والمواد العضوية Isatis Tinctoria و Psoralea و Coptis Chinensis و Phellodendron Amurense و Sophora Flavescens و Neem و Curcuma Longa ومستخلص الأعشاب والنباتات الطبية 100٪ ، ويعالج الكلف والتهاب الجلد والطفح الجلدي وخشونة الجلد ولسعات الحشرات، وتحتوي على خصائص تبييض للبشرة ، سعرها 45 ريالاً.
- كريمات التقشير من الريتينويد ومشتقات فيتامين أ ومنها كريم الريتين أ وهو من الكريمات الفعالة ولكنه غير مناسب للبشرة الحساسة، لأنه يسبب تهيج وتهيج الجلد، ومن كريمات التقشير الأخرى كريمات مختلفة وهي أكثر انان للحفاظ على البشرة وأقل فاعلية من ذي قبل، من إنتاج شركة جالديرما جلوبال ويستخدم لعلاج:
- حب الشباب وبقع حب الشباب.
- علاج النمش الخفيف والنمش.
- يساعد على توحيد لون البشرة.
- يساعد في محاربة التجاعيد وعلاج علامات الشيخوخة.
- العنصر النشط فيه هو Adapaline، وهو أكثر ملاءمة للبشرة الدهنية والمختلطة.
- يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب حفاظا على صحة الجلد والبشرة.
جلسات إزالته بالليزر
يزال عن طريق الليزر من خلال القيام بجلسات علاجية تعطى للشخص الذي لديه نمش و تكون اما في جلسة فردية أو من خلال مجموعة متداخلة من الجلسات، حيث يتم تحديد ذلك حسب حجم انتشار النمش على الوجه والجلد، ولا تتجاوز مجموعة الجلسات من أربع إلى خمس جلسات، حيث أن الجلسة الواحدة تستمر لمدة نصف ساعة فقط، دون أن تظهر أي آثار جانبية على الشخص بعد جلسات الليزر، فيمكنه العودة إلى حياته الطبيعية بشكل مباشر.
فوائد إزالته بالليزر
على الرغم من اختفاء منذ الجلسة الأولى من العلاج بالليزر، إلا أن الخبراء في هذا المجال يوصون بالخضوع لخمس جلسات على الأقل، نظرًا للفوائد العديدة التي يوفرها الليزر للبشرة، وهي كالتالي:
- التخلص من بقع النمش وأي بقع صبغية أخرى على الجلد.
- يزيل احمرار الجلد ويقلل المسام الواسعة.
- يعمل الليزر على تنشيط الكولاجين وزيادة معدله في الجلد وبالتالي تحسين خلايا الجلد لتصبح لامعة وناعمة ولامعة.
- تجديد خلايا الجلد وتوحيد اللون وزيادة المرونة.
- اختفاء الخطوط الحمراء الناتجة عن ظهور الشعيرات الدموية.