كلنا نعلم ان فوائد زيت الخروع لاحصر لها سواء للبشرة او الشعر او الجسم او عمله كمرهم لكن هل تدرك حقا اضرار زيت الخروع للوجه والشعر وغيرها ومتى نتناول زيت الخروع ومتى لا ومن المسموح لهم باستخدامه ومن لا يمكن استخدامه لظروف صحية مناخية او طبية .
هل أنت مدرك لأضرار زيت الخروع ؟
نعم. ترتبط معظم هذه المضاعفات بصحة الجلد والجهاز الهضمي . علميًا ، عندما يصل زيت الخروع إلى الأمعاء الدقيقة ، يتحلل إلى حمض الريسينوليك. هذا الحمض يمكن أن يهيج جدار الأمعاء.
عامل آخر يجب مراعاته هو مصدر بذور الخروع ، والتي يتم الحصول منها على زيت الخروع. يتم رش معظم البذور بكثافة بواسطة المبيدات الحشرية ومعالجتها كيميائياً. هذا يمكن أن يضر أيضًا بجودة الزيت ويؤدي إلى آثار جانبية.
تشمل مخاطر الاستخدام الموضعي لزيت الخروع الحكة والتهاب الجلد واحمراره نسبيًا. قد يسبب التهيج الشديد طفح جلدي مزعج.
تصبح الآثار الجانبية خطيرة عند تناول زيت الخروع على الريق. بعض هذه الآثار الجانبية تشمل الغثيان والقيء ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى . في بعض الأحيان ، يمكن أن تتفاقم ، وفي حالات نادرة ، قد تكون قاتلة.
1. غثيان
يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط لزيت الخروع الغثيان . على الرغم من أنه من الممكن تحسينه ، إلا أن عدم السيطرة على أعراض الغثيان يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد وعدم توازن الكهارل. يمكن أن يتداخل أيضًا مع إيقاع القلب.
وفقًا لدراسة أجراها إيرانيون ، يمكن أن يسبب زيت الخروع الغثيان. الغثيان الناجم عن زيت الخروع قد يترافق أيضًا مع القيء. حتى مع خصائصه المرطبة والملينه ، يمكن أن يسبب زيت الخروع الإمساك بالإضافة إلى الغثيان!
اضرار زيت الخروع 2: اسهال
تحتوي بذور الخروع على الزبيب ، وهو من أكثر المواد المعروفة سمية. وبحسب الدراسات ، على الرغم من أن أعراض استخدامه ليست دقيقة وواضحة ، إلا أنها من المحتمل أن تشمل الإسهال .
3. طفح جلدي
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن زيت الخروع مهيج نسبيًا للجلد. تشمل ردود الفعل التحسسية الأخرى استخدام زيت الخروع للحكة وخلايا النحل . يمكن أن تحدث هذه في موقع تطبيق الزيت.
هناك حالات خاصة (وإن كانت نادرة) حيث يمكن أن يتسبب ملامسة زيت الخروع بالجلد في حدوث طفح جلدي . حل جيد لهذه المشكلة هو تنظيف المنطقة المبللة بالماء والصابون جيدًا. يمكنك أيضًا استخدام مزيج من خل التفاح والماء لهذا الغرض.
عيوب زيت الخروع 4: تقلصات العضلات
نعلم جميعًا أن زيت الخروع ملين مذهل. وفقًا لأحد التقارير ، يمكن أن يكون ضعف العضلات وتشنجاتها نتيجة الإفراط في استخدام المسهلات. في الواقع ، تشنجات العضلات ، وهي من الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط لزيت الخروع ، شديدة لدرجة أنها تتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يكون وجود الزبيب في بذور الخروع سببًا لهذه المضاعفات. في الواقع ، الزبيب قوي جدًا لدرجة أن استنشاق المسحوق يمكن أن يسبب ألمًا في العضلات. أيضًا ، إذا كنت ترغب في تناول بذور الخروع يومًا ما ، فهناك شيء واحد يجب أن تضعه في الاعتبار – أن ابتلاع بذور الخروع بشكل صحيح وكامل سيؤدي إلى تسمم أقل بالزبيب من مضغها.
5. دالدوخة
الدوخة هي أحد أعراض الاستهلاك المفرط لزيت الخروع. تشمل الآثار الجانبية الأخرى لزيت الخروع الإغماء وضيق التنفس.
وفقًا لتقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، إذا تم حقن شخص بمستخلص حبة الخروع تحت الجلد ، فسوف يعاني من أعراض مثل الدوخة والغثيان.
أضرار زيت الخروع 6: تسمم الزبيب
والمثير للدهشة أن جرعة من الزبيب صغيرة مثل حبات قليلة من الملح قاتلة بما يكفي لقتل شخص بالغ. وأسوأ ما في الأمر أنه لا يوجد جسم مضاد لها! الأرز هو بروتين سام موجود في بذور زيت الخروع ويمنع الخنافس والطيور والآفات الأخرى من التغذي عليه.
أفادت التقارير أن مضغ وابتلاع بذور الخروع يؤدي إلى إطلاق الزبيب ، مما قد يؤذينا. ووفقًا لتقرير آخر صادر عن وزارة الصحة في ولاية بنسلفانيا ، فإن كمية كبيرة من الزبيب قد تؤدي إلى القيء والإسهال ، والتي إذا استمرت يمكن أن تؤدي إلى النزيف. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد وانخفاض ضغط الدم. إذا استمرت هذه الحالة ، فقد تفشل الكلى والكبد في غضون أيام قليلة ، مما يؤدي إلى الوفاة.
7. هل زيت الخروع ضار للاطفال
لا يحظى زيت الخروع بشعبية كبيرة لأنه له آثار مدمرة على الأطفال. لذلك ، نوصي الآباء بعدم إعطاء زيت الخروع لأطفالهم – إلا إذا استشاروا خبيرا طبيا.
زيت الخروع ممنوع تمامًا على الأطفال بعمر عامين – لأنهم أصغر من أن يستخدموا مثل هذا الملين القوي. بالنسبة للأطفال الأقل من 6 سنوات ، قد لا يبدو استخدام زيت الخروع فكرة جيدة لأنهم قد لا يتمكنون من التحدث بشكل صحيح عن أعراضهم. قد يكون الأطفال الصغار أيضًا حساسين للآثار الجانبية المحتملة لزيت الخروع. في هذا الصدد ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب واستشارة الطبيب.
الأهم من ذلك ، إذا كنت تخطط للاحتفاظ بنباتات الخروع في المنزل ، فاحرص على رعاية أطفالك. وإذا كنت في شك ، فمن الأفضل عدم إحضار هذا النبات إلى منزلك على الإطلاق.
لا ينصح باستخدام زيت الخروع للأطفال دون سن العاشرة.
8 : مخاطر زيت الخروع على مستوى تقلصات البطن
قرر رجل مسن الانتحار باستخدام بذور الخروع ، عانى المريض من قيء شديد وتقلصات بطنية مستمرة.
في الواقع ، يعتبر الزبيب قويًا لدرجة أن تناول المواد الملوثة بالزبيب يمكن أن يسبب تقلصات في البطن.
لأنه يسبب تقلصات شديدة في عضلات البطن ، يحظر تقرير منشور بشكل عام استخدام زيت الخروع كملين.
9. تحفيز الجهاز الهضمي
يعد تهيج الجهاز الهضمي أحد الأعراض المبكرة لتناول الزبيب. قد تحدث هذه المشكلة في غضون 6-12 ساعة بعد تناوله ، بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، يمكن أن يسبب تناول الزبيب الغثيان وفشل الأوعية الدموية.
هذه هي الآثار الجانبية لزيت الخروع. لكن لا تقلق – لأنه يمكنك دائمًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
اعتبارات وتدابير السلامة
قبل استخدام زيت الخروع ، يجب أن تخبر طبيبك أولاً أنك تعاني من الحساسية تجاهه. يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك حول أنواع الحساسية الأخرى التي قد تكون لديك.
أخبر طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي. تشمل الحالات الخاصة التي لا يجب إخفاؤها مشكلة التهاب الزائدة الدودية (أو أعراضها ، مثل الغثيان والقيء أو آلام المعدة غير المسبوقة والنزيف المعوي وانسداد الأمعاء).
وماذا عن مكملات زيت الخروع ؟
الآثار الجانبية لمكملات زيت الخروع
عادة ما تكون مكملات زيت الخروع على شكل كبسولات جيلاتينية. لديهم آثار جانبية إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لأن خطر ارتفاع مستويات التلوث يكون أعلى في المكملات. أيضًا ، من المحتمل جدًا أن تحتوي مكملات زيت الخروع على بذور الخروع شديدة السمية.
تتشابه الآثار الجانبية الأخرى للمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية مع زيت الخروع نفسه – تقلصات البطن والغثيان والإسهال وما إلى ذلك.
وخاصة النساء الحوامل والمرضعات يجب تجنب تناول المكملات. تحتوي مكملات الخروع أيضًا على أعشاب طبيعية أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالحساسية.
ترتبط الآثار السيئة لزيت الخروع التي تحدثنا عنها حتى الآن ارتباطًا مباشرًا بالجرعة. إذن ما هي الجرعة المثالية لزيت الخروع؟
اضرار زيت الخروع للوجه او البشرة
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن زيت الخروع مهيج نسبيًا للجلد.
تشمل ردود الفعل التحسسية الأخرى استخدام زيت الخروع للحكة وخلايا النحل .
هناك حالات خاصة (وإن كانت نادرة) حيث يمكن أن يتسبب ملامسة زيت الخروع بالجلد في حدوث طفح جلدي.
حل جيد لهذه المشكلة هو تنظيف المنطقة المبللة بالماء والصابون جيدًا .
يمكنك أيضا استخدام خليط من التفاح والخل وعصير التفاح والماء لهذا الغرض.
الآثار الجانبية لزيت الخروع
على الرغم من أن زيت الخروع له فوائد مذهلة على الصحة والجمال ؛ ولكن في غضون ذلك ، هناك نقطة مهمة يجب مراعاتها ؛ يمكن أن يكون للاستخدام المفرط لزيت الخروع آثار جانبية غير مرغوب فيها. موازنة استخدامه هو المفتاح لمنع الآثار الجانبية لزيت الخروع.
- يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات والذين يعانون من انسداد معوي والتهاب الزائدة الدودية ومرض التهاب الأمعاء وآلام البطن عدم استخدام زيت الخروع دون استشارة الطبيب.
- لا تنس أبدًا استشارة طبيبك قبل تناول زيت الخروع عن طريق الفم واقرأ بعناية النصائح والتعليمات الموجودة على علبة المنتج أو الكتيب بالداخل.
- لا تستهلك أبدًا أكثر من نصف إلى ملعقة صغيرة من زيت الخروع يوميًا.
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لزيت الخروع إلى الغثيان والإسهال والقيء وتشنجات المعدة وآلام البطن.
- تجنب استخدام زيت الخروع للأطفال (خاصة أقل من 6 سنوات).
- يسبب الاستخدام الخارجي لزيت الخروع أحيانًا الحكة والوجه وحساسية الجلد. لمعالجته ، من الأفضل غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون أو استخدام مزيج من خل التفاح والماء.
كيفية الكشف عن زيت الخروع الأصلي من المزور
هناك طرق مختلفة للتعرف على الأصالة وبالتالي شراء زيت الخروع ، وسنخبرك عن بعضها:
- قبل شراء زيت الخروع ، ضع في اعتبارك أن هذا الزيت له رائحة كريهة للغاية وقابضة.
- قبل شراء زيت الخروع ، من المهم جدًا الانتباه إلى لونه. لون الزيت الرئيسي هو ذهبي تقريبًا.
- على عكس زيت جوز الهند ، لا يتصلب هذا الزيت إذا أصبح باردًا.
ملاحظات ختامية
قبل استخدام زيت الخروع ، اختبره على ذراعك للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاهه. صب بضع قطرات من هذا الزيت على ذراعك واتركه على بشرتك طوال الليل. يمكنك استخدامه إذا لم يكن لديك حكة واحمرار وحساسية الجلد.
الجرعة الموصى بها لزيت الخروع
إذا كنت تتناول زيت الخروع بسبب تأثيره الملين ، فيجب ألا تتجاوز جرعتك 5 ملغ. وللاستعمال الخارجي: الجرعة القصوى 120 ملغ. ومع ذلك ، في كلتا الحالتين ، فإن رأي الطبيب مهم للغاية.