تعتبر قلة النوم وجفاف الجلد والشيخوخة والأطعمة غير الصحية من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين والتي تعكس مظهراً غير صحي للبشرة، فتبدو وكأنها أكبر سناً أو أكثر تعباً تعتبر المكونات الطبيعية علاجًا آمنًا وفعالًا للهالات السوداء، ولكن لا توجد وصفة طبية لعلاج الهالات السوداء في يوم واحد، لأن الوصفات الطبيعية تحتاج إلى الاستمرار لفترة من الوقت، للحصول على النتيجة المرجوة. ورغم ذلك فهناك العديد من العلاجات الفعالة للهالات السوداء سواء بالطرق الطبية أو بالوصفات الطبيعية البسيطة التي سيتم عرضها في المقال.
أسباب ظهور الهالات السوداء
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومنها ما يلي:
- الشيخوخة.
- التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- تهيج الجلد من مستحضرات التجميل.
- حساسية الأنف.
- التعب والإرهاق.
- القلق.
- النوم لفترات طويلة.
- قلة النوم.
- وراثية وتنتقل عبر الأجيال في الأسرة.
الطرق الطبية لعلاج الهالات السوداء
ومن أهم الطرق الحديثة للتخلص من الهالات السوداء:
التقشير الكيميائي: فهو يجدد خلايا الجلد حول منطقة العين.
العلاج بالضوء: يدمر الخلايا التي تسبب تغير اللون وينعم المنطقة حول العينين.
الليزر: يعالج الهالات السوداء ويقلل من تصبغ الجلد.
العمليات الجراحية: يزيل الدهون من تحت العينين ويقلل من الانتفاخات والهالات.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء:
زيت اللوز: يستخدم في علاج الهالات السوداء وتنعيم البشرة، لأنه غني بفيتامين هـ.
المكونات:
- بضع قطرات من زيت اللوز.
الطريقة:
- يوضع الزيت على الهالات ويدلك بلطف ويتركه طوال الليل ويغسل في اليوم التالي.
- كرر الوصفة يوميًا قبل النوم.
الاوليفيرا: لعلاج الهالات السوداء وعلاج البشرة الحساسة
المكونات:
- كمية من هلام الصبار.
الطريقة:
- ضع الجل على الهالات
- وقم بالتدليك برفق لعدة ثوان، واتركه لمدة 10-12 دقيقة
- ثم قم بإزالته بقطعة قطن مبللة.
- كرري الوصفة مرتين في اليوم خلال النهار وقبل النوم.
الخيار: يستخدم لعلاج الهالات تحت العين لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، وطريقته هي:
المكونات:
- فاكهة من الخيار.
الطريقة:
- نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة ونضعها على الهالة لمدة 30 دقيقة.
- تؤخذ شريحتان من الخيار وتوضعان على العينين لمدة 10 دقائق.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
الطماطم والليمون: تستخدم الطماطم لتحمي الجلد من التلف وعلاج الهالات السوداء تحت العينين، وطريقتهم هي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تخلط المكونات وتوضع على الهالة وتترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرتين في اليوم، ثم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
ملحوظة: إذا كانت البشرة حساسة، أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى الخليط، ثم ضعيه على الوجه.
زيت الزيتون والكركم: يستخدم زيت الزيتون للعناية بالمنطقة تحت العينين للبشرة الحساسة، وطريقته:
المكونات:
- بضع قطرات من زيت الزيتون.
- حفنة من مسحوق الكركم.
الطريقة:
- تخلط المكونات وتوضع على الهالات السوداء وتدلك بلطف لمدة دقيقة الى دقيقتين وتترك طوال الليل.
- كرر الوصفة يوميًا قبل النوم.
الزعفران: يستخدم للتخلص من الهالات تحت العين وطريقته:
المكونات:
- 1-2 عروق الزعفران.
- ربع كوب حليب.
الطريقة:
- نقع الزعفران في اللبن لعدة دقائق.
- يوضع الخليط على الهالات السوداء بواسطة كرة قطنية ويمكن وضعه على كامل الوجه والرقبة.
- اتركيه لمدة 10-12 دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء البارد.
- كرر الوصفة يوميًا.
ملحوظة: إذا كان هناك حساسية من الحليب أو مشتقاته فيجب تجنب هذه الوصفة وعدم استخدامها.
الزبادي والبقدونس: يستخدم الزبادي لتعقيم الجلد ومنع التجاعيد، وطريقته:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- حفنة من أوراق البقدونس.
الطريقة:
- طحن أوراق البقدونس جيداً وخلطها مع اللبن.
- ضعي المزيج على الهالات واتركيها تجف لمدة 10 دقائق.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
- كرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
الكركم وزيت اللوز: يستخدم الكركم في علاج الهالات وتفتيح لون البشرة، وطريقته:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ربع ملعقة صغيرة كركم.
الطريقة:
- يتم خلط المكونات ووضعها على الهالات وتدليكها بلطف لمدة دقيقة.
- اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء أو قومي بإزالته بمنديل ورقي.
- كرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
البطاطس: استخدم البطاطس للتخلص من الهالات السوداء، وطريقتها هي:
الطريقة:
- ضعي قطعة من البطاطس الطازجة في الخلاط واخلطيها جيدًا.
- ضعي المزيج على الهالات مع الحرص على إغلاق العينين.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
النعناع: يستخدم لعلاج الهالات السوداء، وطريقته هي:
المكونات:
- أوراق النعناع الطازجة.
الطريقة:
- طحن أوراق النعناع ووضعها على الهالات السوداء وتركها لمدة 10-15 دقيقة
- ثم إزالتها بقطعة قماش نظيفة ثم غسل الوجه.
ماء الورد والجلسرين: خليط من ماء الورد والجلسرين يستخدم للتخلص من الهالات السوداء وفق الطريقة التالية:
المكونات:
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- نصف ملعقة كبيرة من الجلسرين.
الطريقة:
- أضف الجلسرين إلى ماء الورد في وعاء واخلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على الهالة قبل النوم ويترك لليوم التالي ليجف تمامًا.
- في اليوم التالي اغسل الوجه بالماء وجففه.
بذور الحلبة: تستخدم بذور الحلبة لا خفاءها الهالات السوداء لانها تتكون على البوتاسيوم والبروتين وفيتامين ج.
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
- كمية الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
- كمية الكركم.
الطريقة:
- طحن بذور الحلبة وإضافة الكركم والحليب إليها ووضع الخليط على الهالات وتركها لمدة 10-15 دقيقة
- ثم غسلها بالماء البارد.
الوقاية من الهالات السوداء تحت العين
هناك عدة طرق لتجنب حدوث الهالات السوداء تحت العين، ونذكرها على النحو التالي:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب شرب الكحوليات والكافيين.
- الموافقة على استخدام منتجات ومنتجات تفتيح البشرة.
- ابحث عن الفيلر عن طريق الحقن تحت العين.
- يمكن استخدام العلاج بالليزر، والمنتجات التي تحتوي على فيتامين ك.
- استخدم الإضاءة ذات الألوان الفاتحة أثناء وضع مستحضرات التجميل، ويفضل أن تكون خالية من الزيوت.
نصائح للتخلص من الهالات تحت العينين
هناك العديد من النصائح التي تساعد في التخلص من الهالات، والعناية بالبشرة تحت العينين كذلك، منها:
- النوم لمدة 7-8 ساعات ليلاً. ممارسة الرياضة يوميا.
- يمكن ممارسة اليوجا والتأمل والتنفس العميق، حيث تؤدي هذه الأساليب إلى تنشيط الدورة الدموية وتحسين النوم وتقليل التوتر.
- عدم وضع أقنعة الوجه على العين وحولها.
- اغسل العيون بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
- اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
- ضع كريم مرطب قبل النوم.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى تناول الزبادي، والحليب الخالي من الدسم، والحبوب، والعدس، والفول.
- الإقلاع عن التدخين.
- قم بإزالة المكياج بلطف من منطقة العين، ويمكنك استخدام الفازلين وقطعة قماش ناعمة، أو قطن، ثم غسل الوجه بصابون لطيف وماء دافئ. لتوفير العناية الكافية لتلك المنطقة الحساسة من الجلد المعرضة للهالات والانتفاخات.
- ارتداء النظارات الشمسية. لحماية البشرة تحت العينين من اشعة الشمس.