يصبح الشعر دهنيًا نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنية التي تتصل بجذور الشعر وتزوده بالزيت، و طرق العناية بالشعر الدهني كثيرة وكيفية الحفاظ عليها وهناك العديد من المستحضرات التي تعالج الشعر الدهني باتباع طرق العناية بالشعر الدهني من الخارج فقط، دون إنهاء مشكلة فرط نشاط الغدد الدهنية، واتباع طرق العناية بالشعر الدهني ستساعدك على إبقاء شعرك بصحة جيدة وسنذكر في هذا المقال بعض العوامل التي تسبب فائض الشعر الدهني، وبعض الحلول الطبيعية لعلاج هذه المشكلة المزعجة، و الان تعرف معنا على طرق العناية بالشعر الدهني.
خصائص الشعر الدهني
يمكن معرفة نوع الشعر سواء كان دهنيًا أم لا من خلال وجود طبقة دهنية إلى حد ما مثل الزيت على فروة الرأس وعلى الشعر بشكل عام، وغالبًا ما يكون دهنيًا بسبب خلل في الغدد الدهنية في الجسم الذي يفرز الكثير من الدهن، والزهم مركب طبيعي مصنوع من الزيت، حيث تعمل هذه المادة على ترطيب جلد الرأس والشعر والجلد، ومن خصائصها الجيدة أنها تحمي فروة الرأس من التلوث والتلوث المحيط بها، ولكن هناك خصائص سيئة للشعر الدهني، منها أنه يصبح دهنيًا بسرعة، وباهتًا ويفتقر إلى اللمعان، ويظهر هامدًا وبلا حياة، حيث يلتصق الغبار به بسهولة، ويبدو دائمًا أنه رطب ويحتاج كثرة الغسل، ويصبح أكثر عرضة لمشكلة التقشير من غيره.
كيفية غسل الشعر الدهني
عادة ما يتحدد غسل الشعر من قبل الشخص نفسه حسب الوقت الذي يناسبه من أجل الحفاظ على شعره نظيفًا، لكن خبراء الشعر يعتقدون أن غسل الشعر الدهني يوميًا يزيد من لمعانه ويقويه، ويجب أن نبدأ بغسل الشعر الدهني بدءاً من فروة الرأس حيث أن الرأس هو مصدر الدهون والزيوت في الشعر حتى نهاياته.
طرق العناية بالشعر الدهني
للعناية بالشعر الدهني، يمكنك اتباع ما يلي:
- استخدام الشامبو: لا تغسل الشعر بالشامبو يوميًا إذا كانت فروة الرأس دهنية؛ لأن الشامبو يهيج فروة الرأس مما يساعدها على إنتاج المزيد من الزيت، لذلك يجب تقليل استخدام الشامبو قدر الإمكان.
- استخدم الفرشاة الصحيحة: استخدم فرشاة من النايلون ذات شعيرات متباعدة، بدلاً من الفرشاة ذات الشعيرات المتقاربة، لأنه قد يكون سببًا رئيسيًا لمشكلة فروة الرأس الدهنية.
- لا تلمس الشعر طوال اليوم: لا تلمس الشعر كثيرًا؛ لأن ذلك يعمل على نقل الزيوت مباشرة من اليدين إليه.
- اتباع النظام الغذائي المناسب: يجب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكر، والامتناع عن تناول الأطعمة المقلية للحصول على شعر خالي من الزيت، لأن النظام الغذائي له تأثير كبير على جودة الشعر من حيث سرعة النمو والصحة، بالإضافة إلى كمية الزيت المنتج.
علاجات منزلية للشعر الدهني
الألوفيرا:
يساعد الالوفيرا على التحكم في إفراز الزيت وجعل الشعر ذو ملمس ناعم، لاحتوائه على خصائص قابضة ومغذية، واستخدام جل الصبار من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني.
المكونات:
- ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- كأس من الماء.
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة أو ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج.
- أضف كوبًا من الماء إلى الخليط واخلطه.
- دلكي الخليط على الشعر بعد غسله بالشامبو.
- اتركيه لبضع دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
- تتكرر هذه العملية من وقت لآخر.
اللبن الزبادي:
يعتبر الزبادي من أفضل العلاجات للتخلص من الشعر الدهني بشكل طبيعي، لأنه يساعد على تغذية الشعر واستعادة درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس.
المكونات:
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من صودا الخبز لعمل معجون ناعم.
- ضعي الخليط على الشعر مع التركيز على فروة الرأس.
- غطي الشعر بمنشفة، واتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل بالماء.
- كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
بيض
قد يعتبره البعض حلاً صعب التنفيذ، لكن التجربة العلمية أثبتت فائدته بالفعل، حيث أن للبيض تأثير قوي في تقليل دهون فروة الرأس الدهنية واستبدالها بكمية البروتين المطلوبة لتقوية جذور الشعر في نفس الوقت
يمكنك استخدام البيض لعلاج تساقط الشعر الدهني عن طريق وصفتين.
المكونات:
- نصف كوب من بياض البيض
طريقة التحضير:
- وضعه على الشعر لمدة ربع ساعة.
- ثم شطفه بالماء ثم بشامبو خفيف مع تكرار الأمر مرة في الأسبوع.
طريقة أخرى:
- أو بضرب صفار بيضتين جيداً وخلطهما في ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- وضعي هذا الخليط على شعر رطب لمدة خمس دقائق فقط قبل غسل الشعر بشامبو خفيف.
- مع تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوع.
صودا الخبز:
استخدم صودا الخبز كشامبو جاف لغسل الشعر الدهني، بسبب طبيعته القلوية، فإنه يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس ويمتص الزيت الزائد منه.
المكونات:
- صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- ضعي صودا الخبز على الشعر.
- مشطي الشعر حتى تتوزع صودا الخبز.
طريقة أخرى:
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع أربع ملاعق كبيرة من الماء، وضعيها على شعرك، ثم اغسلي الشعر بعد عدة دقائق.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
علاج الحنة:
الحنة من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تغذي الشعر ليصبح أكثر صحة، وتساعد على التخلص من الزيوت غير المرغوب فيها.
طريقة التحضير
- اخفقي نصف كوب من مسحوق الحناء مع بياض بيضة، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند لتجنب الجفاف المفرط للزيوت.
- يوضع الخليط على الشعر لمدة 30-60 دقيقة قبل غسله بالماء.
- كرر هذه العملية مرة كل أسبوعين.
خل التفاح
علاج منزلي فعال للشعر الدهني، لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني في فروة الرأس والذي بدوره يساعد في التحكم في إفراز الدهون الزائدة ويقلل من تراكم الزيت على الشعر.
طريقة التحضير
- اخلطي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء.
- اغسلي الشعر بشامبو خالٍ من الكبريتات ثم اشطفيه بالمزيج.
- يغسل بالماء البارد.
- كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
عصير الليمون:
يعالج الليمون أنواعًا مختلفة من مشاكل فروة الرأس، خاصة مشكلة الشعر الدهني، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تعزز صحة الشعر، فإن خصائصه الحمضية تساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس والتحكم في إفراز الزيت.
طريقة التحضير
- اخلطي عصير ليمونتين في كوبين من الماء، وأضيفي 3 ملاعق صغيرة من العسل.
- ضعي المزيج على الشعر بالكامل ثم دلكي.
- اتركه لمدة خمس دقائق، ثم اغسله بماء فاتر.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح لتعزيز تأثير علاج الشعر الدهني
هناك عدد من العادات الخاطئة التي يقع فيها الأشخاص ذوو الشعر الدهني والتي تؤدي إلى زيادة أسباب تساقط الشعر وقد تكون تفسيرًا لعدم شعورهم بأي تحسن حتى لو استخدموا شامبو مخصص لعلاج تساقط الشعر الدهني أو استمراره في واحدة من الوصفات المذكورة أعلاه ومن أهمها:
- تمشيط الشعر عدة مرات في اليوم مما يساعد على نقل القشرة من فروة الرأس إلى أطراف الشعر، وكذلك نقل تكتلات الزيت إلى باقي الشعر مما يؤثر عليها بشكل سلبي.
- استخدمي شامبو غير مخصص للشعر الدهني.
- استخدام الزيوت والكريمات من أجل تنعيم الشعر وتغذيته دون اعتبار أن كثرة استخدام هذه الزيوت يشكل عبئًا إضافيًا على فروة الرأس التي تعاني بالفعل من زيادة مستويات الدهون فيها.
- الاعتياد على استخدام البلسم بعد الاستحمام، دون معرفة أن البلسم يعطي الشعر طبقة دهنية أخرى غير الموجودة بالفعل، أما إذا كان الشعر يعاني من تقصف الأطراف، فيكفي وضع القليل من الكريم في الأطراف فقط.
- استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر بشكل متكرر، حيث أن هذا التعرض الكبير للحرارة يساهم في تحفيز الخلايا الدهنية ومن ثم زيادة إفرازاتها.