يُنصح جميع النساء بالإقلاع عن التدخين والشيشة أثناء الحمل، ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن عدم التدخين وحده لا يكفي للقضاء على المخاطر المرتبطة بالتعرض للتدخين السلبي، تتعرض العديد من النساء لدخان السجائر أو الشيشة أو الغليون أو الأصدقاء وأفراد الأسرة ، أو رائحة حرق السجائر والتبغ، هذا النوع من الاتصال غير المباشر برائحة ودخان منتجات التبغ يمكن أن يكون له أيضًا آثار ضارة على صحتك وصحة طفلك، تعرفي على كيفية عمل التدخين السلبي أثناء الحمل.
مخاطر الدخان المستعمل
يُعرَّف الدخان السلبي بأنه دخان سلبي من أشخاص آخرين في البيئة. يمكن أن يكون أيضًا بسبب حرق الجزء السفلي من منتجات التبغ. هناك مئات من المواد الكيميائية في الدخان غير المباشر ، وكثير منها مرتبط بشكل واضح بالسرطان. إذا تعرضت للتدخين السلبي أثناء الحمل ، فأنت تعرّض نفسك وطفلك لخطر جسيم.
بعض هذه المخاطر تشمل الإجهاض ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة المبكرة ، ومشاكل التعلم والسلوك في وقت لاحق من الحياة ، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ أو SIDS. في هذا الاضطراب ، يموت الطفل فجأة أثناء النوم. تظل هذه الحالة غامضة إلى حد ما ، حيث لا تحدد عمليات التشريح والفحوصات الطبية سبب الوفاة ويظهر الطفل بصحة جيدة قبل الموت. ل لحد من المخاطر المرتبطة التدخين والشيشة ، فمن الأفضل تجنب التدخين تماما والابتعاد عن الأماكن التي يدخن الناس والشيشة.
مخاطر الدخان المستعمل
يمكن أن تتعرض المرأة الحامل لهذا النوع من الدخان دون أن تدرك ذلك. دخان اليد الثالثة هو بقايا دخان السجائر بجوار الأثاث والسجاد ودهان الجدران وما إلى ذلك. يمكن أن يبقى دخان اليد الثالثة لأشهر أو سنوات.
إذا كانت رائحة الدخان في مكان ما ، حتى لو لم يكن أحد يدخن في الوقت الحالي ، فهناك بالتأكيد تبغ متبقي. يمكن أن تدخل السموم إلى مجرى الدم عن طريق لمس شيء يحتوي على بقايا التبغ أو عن طريق التنفس في بيئة بها تبغ متبقي. بمجرد دخول السموم إلى مجرى الدم ، ستتم مشاركتها مع طفلك. وفقًا لبعض الدراسات ، فإن بقايا الدخان من جهة أخرى لها آثار ضارة على نمو الرئة في فترة ما قبل الولادة ، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي في وقت لاحق من الحياة.
إذا كنت تخططين للحمل ، أو حامل ، أو أنجبت طفلًا مؤخرًا ، فمن الأفضل تقليل التعرض لدخان التبغ غير المباشر في منزلك ، وإذا كنت تحاول الحمل ، فيجب عليك الإقلاع عن التدخين والشيشة تمامًا. تأكد من أن زوجك يدخن خارج المنزل ولا يرتدي نفس الملابس التي كان يدخنها خارج المنزل. يمكنك تشجيع زوجتك على ارتداء معطف أو مدفأة عند التدخين وخلعه قبل الدخول. بالإضافة إلى ذلك ، بعد استهلاك أو مواجهة دخان السجائر والشيشة ، تأكد من غسل يديك وزوجك قبل أي اتصال ؛ لا تنس أن هذه نقطة مهمة للغاية.