أحد الأسئلة التي ستواجهها الأمهات هو كيفية الولادة بشكل طبيعي . تعتبر ولادة كل امرأة فريدة من نوعها ، حتى ولادتين لامرأة واحدة ستكون مختلفة عن بعضها البعض. لا يمكن التنبؤ بالولادة حتى تحدث. للولادة مراحل مختلفة سنناقشها فيما يلي.
تنقسم مراحل الولادة الطبيعية إلى ثلاثة أجزاء:
المرحلة الأولى؛ بداية المخاض والألم النشط
إحدى المراحل هي المرحلة الأولية والنشطة من المخاض. المرحلة G تحدث الولادة والولادة الأولى عندما تبدأ الأم في الشعور بانقباضات منتظمة. تتسبب هذه الانقباضات في أن يصبح عنق الرحم مفتوحًا (عريضًا) ورقيقًا.
جميع العمليات التي تمت حتى الآن تسمح للطفل بالتحرك عبر قناة الولادة. المرحلة الأولى هي أطول مرحلة من المراحل الثلاث ، وتنقسم فعليًا إلى مرحلتين:
- المخاض المبكر أو المخاض المبكر
- مرحلة المخاض النشط
المرحلة الأولى من المخاض
خلال هذه المرحلة ، يتوسع عنق رحم الأم ويعاني من تقلص طفيف وغير منتظم. عندما يبدأ عنق الرحم في الانفتاح ، قد تلاحظ الأم إفرازات عديمة اللون أو وردية أو دموية قليلاً من مهبلها.
فترة من الزمن
هذه المرحلة لا يمكن التنبؤ بها. بالنسبة للأمهات اللواتي يلدن للمرة الأولى ، يتراوح متوسط الطول من بضع ساعات إلى بضعة أيام. سيكون هذا الوقت أقصر لعمليات التسليم اللاحقة.
ما الذي يجب عمله في هذه المرحلة؟
ليست هناك حاجة لفعل أي شيء خاص حتى تزداد وتيرة الانقباضات وشدتها. بالنسبة للعديد من النساء ، لن تكون هذه المرحلة غير مريحة. فقط حاول الاسترخاء. لتجاوز المراحل المبكرة من المخاض بسهولة ، يمكنك القيام بما يلي:
- يمشي
- استحم
- استمع إلى موسيقى هادئة
- تدرب على تقنيات التنفس أو الاسترخاء التي يتم تدريسها في فصل التسليم.
- التغيير المستمر في وضعية الجسم
يمكن لطبيب التوليد أن يخبرك بموعد الذهاب إلى المستشفى للولادة. اتصل بطبيبك على الفور إذا تمزق مثانتك أو كان لديك نزيف مهبلي حاد.
المرحلة النشطة من المخاض
بعد المرحلة الأولى من المخاض ، تبدأ إحدى المراحل التي تسمى المرحلة النشطة من المخاض ، والتي يتم خلالها توسيع عنق الرحم بمقدار 6 إلى 10 سم. ستكون تقلصات الأم أقوى وأقرب وأكثر انتظامًا.
قد تعاني الأم من تشنجات أو غثيان. في هذه المرحلة يمكن أن يتمزق كيس الماء إذا لم يحدث هذا من قبل. سوف تتعرض الأم أيضًا لمزيد من الضغط على ظهرها. إذا لم تذهب الأم إلى المستشفى بعد ، فقد حان الوقت الآن.
إذا تفاقم ألمك واشتد في هذه المرحلة ، فلا داعي للقلق على الإطلاق! إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك طلب التخدير في هذه المرحلة لتجربة ولادة طبيعية غير مؤلمة .
فترة من الزمن
غالبًا ما تستمر المرحلة النشطة من المخاض ما بين أربع إلى ثماني ساعات أو أكثر. في المتوسط ، يتسع عنق الرحم بحوالي سنتيمتر واحد في الساعة.
ما الذي يجب عمله في هذه المرحلة؟
جرب تقنيات التنفس والاسترخاء للتعامل مع الألم المتزايد. استخدم ما تعلمته في دروس الولادة. يمكنك القيام بما يلي لزيادة الراحة في هذه المرحلة:
- التغيير المستمر في وضع الجسم
- استخدم كرة توصيل
- الاستحمام بالماء الساخن
- المشي
- ممارسة التنفس
- الحصول على تدليك لطيف بين الانقباضات
يمكن أن يكون الجزء الأخير من هذه المرحلة ، والذي يُطلق عليه غالبًا المرحلة الانتقالية ، شديدًا ومؤلماً. تتجمع التقلصات معًا وتستمر ما بين 60 و 90 ثانية. ستعاني الأم من الضغط في أسفل الظهر والمستقيم في هذا الوقت من الولادة.
في هذه المرحلة ، اطلب من اختصاصي الضغط ؛ لأن الضغط المبكر يمكن أن يجعلك متعبة ويؤدي إلى تضخم عنق الرحم ، مما قد يؤخر المخاض. تستغرق عملية النقل عادةً ما بين 15 و 60 دقيقة.
المرحلة الثانية؛ ولادة الطفل
هذا هو بالضبط الوقت الذي يولد فيه الطفل.
فترة من الزمن
قد يستغرق الدفع من أجل ولادة طفل من بضع دقائق إلى بضع ساعات أو أكثر. قد يكون هذا أطول بالنسبة للولادة الأولى للأمهات والنساء اللواتي خضعن لتخدير فوق الجافية للحصول على ولادة طبيعية ولكن بدون ألم
ما الذي يجب عمله في هذه المرحلة؟
فقط ادفع! يمكن لطبيب النساء المسؤول عن ولادتك أن يخبرك بموعد الضغط. عند ممارسة الضغط ، ركز فقط على المنطقة المرغوبة. إذا أمكن ، جرب أوضاعًا جسدية مختلفة حتى تشعر بالراحة.
في بعض الحالات ، قد يُطلب منك الدفع ببطء. يؤدي التباطؤ إلى تمدد الأنسجة المهبلية بدلاً من التمزق. بعد خروج رأس الطفل ، يخرج باقي جسده بسرعة.
المرحلة الثالثة؛ تسليم الزوج
بعد ولادة الطفل ، من المحتمل أن تشعر الأم بالارتياح الشديد. في المرحلة الثالثة من الولادة الطبيعية ، تخرج المشيمة.
فترة من الزمن
يستغرق تسليم الزوج عادةً ما بين خمس إلى 30 دقيقة ، لكن هذه العملية قد تستغرق ما يصل إلى ساعة.
ما الذي يجب عمله في هذه المرحلة؟
كن هادئ! حان الوقت للتركيز على طفلك. ستستمر الانقباضات الخفيفة. لكنهم سيكونون أقرب لبعضهم البعض وأقل إيلاما. سيُطلب منك الضغط مرة أخرى لتسليم الزوج.
قد يتم إعطاؤك دواءً قبل أو بعد ولادة المشيمة لتشجيع تقلصات الرحم وتقليل النزيف. تقوم القابلة بفحص المشيمة للتأكد من أنها صحية. يجب إزالة الأجزاء المتبقية من الرحم لمنع النزيف والعدوى.
بعد ولادة المشيمة ، يستمر الرحم في الانقباض لمساعدته على العودة إلى حجمه الطبيعي. يقوم أحد أعضاء فريق التوصيل بتدليك البطن لضمان عدم طرد المواد الزائدة.
سيحدد طبيبك أيضًا ما إذا كانت هناك حاجة إلى غرز لإصلاح المهبل. إذا لم يكن لدى الأم مخدر ، سيتم حقن الخيط بمخدر موضعي في الموقع.