تتمتع معظم النساء بصحة عقلية جيدة أثناء الحمل. قد تكون بعض النساء حاملاً ولديهن تاريخ من المرض العقلي ويقلقن بشأن العواقب خلال هذا الوقت ، وقد يخشين المرض أثناء الحمل أو بعد ولادة طفلهن.
لسوء الحظ ، لا يعتبر الحمل عاملاً في وقف مثل هذه المشاكل ، وبعض النساء يعانين من مشاكل نفسية لأول مرة أثناء الحمل.
النساء اللواتي توقفن عن تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بمشكلات الصحة العقلية. (7 من كل 10 نساء يتوقفن عن تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل ويظهر المرض لديهن مرة أخرى)
يعتبر الاكتئاب والقلق من أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعًا أثناء الحمل. تؤثر هذه المشاكل على ما يقرب من 10 إلى 15 من كل 100 امرأة حامل.
تعاني النساء الحوامل أيضًا من العديد من المشكلات النفسية بالإضافة إلى فترات عدم الحمل.
تتأثر الصحة النفسية أثناء الحمل بعدة عوامل:
- نوع المرض العقلي الذي عانيت منه سابقًا ؛
- سواء كنت تعالج أم لا ؛
- الأحداث المجهدة الأخيرة في حياتك (مثل وفاة أحد أفراد الأسرة أو نهاية العلاقة) ؛
- كيف تشعر حيال حملك. قد تكون سعيدًا أو حزينًا بشأن حملك ، أو قد تكون لديك ذكريات مريرة من طفولتك.
أعراض المرض العقلي أثناء الحمل
تتشابه أعراض المرض العقلي أثناء الحمل مع الأعراض الطبيعية. قد تركز بعض الأعراض على حملك وتسبب لك القلق أو التفكير بشكل سلبي في حملك وطفلك. قد تكون هناك أيضًا تغييرات في وزنك وشكل جسمك ، خاصةً إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل. بالنسبة للبعض ، يعتبر الحمل فترة سعيدة ومثيرة ، وبالنسبة للآخرين فهو مزيج من المشاعر السلبية والإيجابية.
في بعض الأحيان يمكن الخلط بين أعراض الحمل وأعراض المرض العقلي. على سبيل المثالنوم سيء ونقص الطاقة أمر شائع في كل من الحمل والاكتئاب.
تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن كيفية التعامل مع الطفل.
المخاوف بشأن ما يلي شائعة أثناء الحمل:
- تغيير دورك (أن تصبح أماً ، وأن تترك وظيفتك)
- تغيير العلاقات
- هل ستكون والدا صالحين؟
- الخوف من وجود مشكلة في الحمل أو الطفل
- الخوف من الولادة
- قلة الدعم من الآخرين وكونك بمفردك
حمل له تاريخ من المرض العقلي
إذا واجهت أيًا مما يلي وأنت حامل حاليًا ، فعليك طلب المشورة:
- مرض عقلي خطير مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب الشديد
- تلقي العلاج من مراكز خدمة الصحة النفسية
- ذهان أو اكتئاب حاد بعد الولادة
- اضطراب القلق الشديد مثل الوسواس القهري
- اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي العصبي أو فقدان الشهية العصبي
من المهم استشارة أخصائي حتى لو كنت بصحة جيدة أثناء الحمل.
النساء اللواتي لديهن تاريخ من أي من الحالات المذكورة أعلاه معرضات أيضًا للخطر بعد الولادة.
تحدث إلى طبيبك حول أي مشكلات تتعلق بالصحة العقلية لديك. قد يقدم لك طبيبك غالبًا نصائح وعلاجات تعتمد على نوع وشدة المرض وفي بعض الحالات تتطلب الإحالة إلى طبيب نفسي.