تعد دوالي الحمل أو دوالي فترة الحمل أمرز مزعج عند معظم السيدات لسببين :
السبب الأول
متعلق بالشكل، لأن شكل الدوالي غير محبب للسيدات ويتعارض مع الشياكة والأناقة عند المرأة .
السبب الثاني
هو الألم الذي تسببه الدوالي وخصوصا دوالي الساقين .
إذن ما هي دوالي الحمل أو دوالي فترة الحمل ؟؟؟ ما هي أسبابها ؟؟ ما هي سبل الوقاية منها ؟؟ وكيف يجب التعامل معها خلال تلك الفترة ؟؟، كل هذه الأسئلة سنحاول الإجابة عنها من خلال المقال التالي .
تعد دوالي الحامل ظاهرة طبيعية ومرض يصيب الأوعية الدموية في فترة الحمل، وينتج عن الصصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين بضعف وظهر إصابة الأوردة بحيث تكون ذات لون أزرق ومتعرجة الشكل .
فالدوخالي ببساطة هي أوردة متدخمة ومنتفخة تظهر بفعل عدم سري الدم في مجراه الطبيعي، كما يمكن أن تظهر هذه الأوعية الدموية على شكل شبكة عنكبوتية على سطح الجلد .
إن النساء الحوامل هن الأكثر عرضة للإصابة بالدوالي، ويكن أكثر عرضة أيضا للمعانات التي تسببها دوالي الأرجل، لأن الوزن الزائد يتسبب في الضغط على الأرجل مما يتسبب في الألم الشديد عند المرة الحامل .
تعد ظاهرة الدوالي من الظواهر الشائعة عند المرأة الحامل، خصوصا في الثلث الثني من الحمل، وتعد منطقة الساق والفخذ أكثر منطقتين يمكن للدوالي الظهور فيها، كما يمكن في بعض الأحيان أن تظهر في أماكن مختلفة من الجسم .
أسباب دوالي الحمل
- يمكن للتحولات الجدرية في هرمونات المرأة الحامل أن تتسبب بشكل جدري في ظهور الدوالي، كما أن الهرمونات الأنثوية هي السبب الرئيسي في ظهورها .
- يعد التقدم في مراحل الحمل و زيادة وزن الجنين السبب الرئيسي في زيادة وزن المرأة، مما يشكل ضغطا كبييرا على الأوردة وبالتالي ظهور الدوالي .
- الوقوف لفترات طويلة وخصوصا عند زيادة الوزن، يعتبر سببا مباشرا لظهور الدوالي .
- يسبب الحمل قلة تدفق الدم من الحود إلى الساقين، وينتج عن قلة تدفق الدم ظهور الدوالي .
- كلما زاد عمر المرأة الحامل، كلما ضعفت جدران الأوعية الدموية وذلك بسبب وجود خلل في الهرمونات والبروتينات، مما يسبب في ظهور الدوالي .
- ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون أثناء الحمل يعد كذلك سببا مباشرا في ظهور الدوالي عند الحامل حيث يتسبب في ارتخاء الأوردة فيتجمع الدم فيها وبالتالي انتفاخها وظهورها على شكل دوالي .
- يمكن للجنين أن يشكل ضغطا كبيرا في الرحم، مما يتسبب بزيادة الثقل على الأوردة الموجودة في الحوض ويسبب في تشكل دوالي الحوض والساقين كذلك .
- إضافة إلى ما سبق، تعتبر النساء اللاواتي قد عانين من الدوالي هن النساء الأكثر عرضة للإصابة بالدوالي في فترة الحمل .
خطورة الدوالي أثناء الحمل
غالبا ما يكون مظهر الدوالي غير مريح وأمر غير محبوب فيه بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من الدوالي، لكن يمكن للأمر أن يصبح أكثر خطورة في بعض الأحيان، حيث يمكن أن تسبب الدوالي في الآلام والإلتهابات .
كما يمكن أن تعاني المرأة من الحكة في أماكن ظهور هذه الدوالي، كما يحتمل ظهور بعض القروح والتصبغات، كما يمكن لبعض الحوامل أن يعانين من انتفاخ القدم وتختر الدم في الأوردة المتأثرة .
الوقاية من دوالي الحمل
يمكن تقليل الإصابة بدوالي الحمل أو الوقاية منها أثناء فترة الحمل وذلك باتباع بعض الخطوات والنصائح ندكر أهمها :
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي، كما أن المشي لمسافات قصيرة كفيل بالوقاية من الإصابة بها .
- المحافظة على الوزن وخصوصا في أواخر الحمل وذلك بتجنب الأكلات الدهنية، وممارسة الرياضة، وبهذا يمكن التقليل من الإصابة بدوالي الحمل .
- تجنب وضع الأرجل فوق بعضها البعض أثناء الجلوس .
- تجنب اتخاذ وضعيات محددة لفترات طويلة أو الجلوس لفترة طويلة، حيث يسبب في تخثر الدم داخل الأوردة، لذلك يجب على المرأة أخد وضعيات محتلفة وتغييرها .
- ممارسة رياضة رفع الساقين لما له من نشاط جيد على الدورة الدموية .
- يجب تجنب ارتداء الملابس الديقة حيث يمكن أن تشكل ضغطا على منطقة الخصر .
- يجب تجنب تناول الطعام الدي يحتوي على تراكيز وكميات كبيرة من الأملاح لأن المتح يمكن أن يتسبب في حبس الماء في الجسم مما يترتب عن ذلك ظهور الدوالي .
علاج دوالي الحمل
غلبا ما تختفي دوالي الحمل تلقائيا بعد الولادة، حيث تبدأ بالإختفاء تدريجيا بما يقارب ثلاتة إلى إربعة إشهر، لكن هذا لا يمنع القول أنه من المكن أن تزيد تلك المدة لكن نادرا جدا .
توجد العديد من الطرق المنتشرة حديثا عبر الويب لكيفية علاج ظهور الدوالي، لكن لا توجد أي دراسات على مدى فعاليتها، لذلك في حالة عدم اختفاء دوالي الحمل، يجب زيارة أوعية دموية لأخذ العلاج المناسب، سواء بالحقن أو الأدوية، ويمكن اللجوء له في أثناء الحمل أيضا، إذا تشعبت الدوالي في أماكن أكثر وبدرجة كبيرة، حيث يتم عمل سونار بالموجات فوق الصوتية للتأكد مما إذا كان الدم يتدفق في الأوعية الدموية أم لا، ويمكن أن تستدعي الحالة أخذ حقن لزيادة سيولة الدم .