تلوث الهواء هو أحد المشاكل التي يشترك فيها جميع أفراد المجتمع. النساء الحوامل في خطر ومن الأفضل أن تكون على دراية بهذه العدوى, قد يختلف نوع الملوثات في المدن المختلفة ومن الأفضل أن تكون الأم الحامل على دراية بملوثات الهواء في محل إقامتها ووفقًا لتقارير الأرصاد الجوية ومركز مراقبة جودة الهواء عند أخذ الملوثات تتخذ الإجراءات اللازمة. لحماية نفسك والطفل. افعلي ذلك. في هذا المقال سوف تتعرف على الملوثات الخطرة في الهواء والاحتياطات اللازمة للتعامل معها.
ملوثات خطيرة في الهواء
قد تتغير مستويات وأنواع ملوثات الهواء المختلفة في أوقات مختلفة من العام. يمكن أن يشكل تلوث الهواء المفرط خطرًا خطيرًا على النساء الحوامل اللائي يتنفسن الهواء لفترة طويلة. تستخدم العديد من العائلات أيضًا سخانات الوقود الأحفوري ، مثل سخانات الزيت والغاز ، في الداخل خلال موسم البرد. يمكن أن يؤدي الوقود غير المكتمل لأجهزة التدفئة هذه إلى إنتاج غازات سامة خطيرة في هواء المنزل. استنشاق الهواء الملوث والسام يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي للأم ويؤثر على إمداد الأوكسجين للجنين. قد يكون للسموم الموجودة في بعض الملوثات أيضًا تأثيرات مثل العيوب الهيكلية والهيكلية في الجنين وحتى الإجهاض. بعض الملوثات في هواء إيران وتأثيرها على الجنين هي كالتالي:
أول أكسيد الكربون : ينطلق هذا الغاز من الاحتراق غير الكامل للوقود الأحفوري. يمكن أن يقلل استنشاق غاز أول أكسيد الكربون ، وهو غاز عديم الرائحة ، من أكسجة الدم ويؤدي إلى ضيق التنفس وتهيج العين وانسداد مجرى الهواء. يمكن أن يؤدي استنشاق أو استنشاق كميات كبيرة من أول أكسيد الكربون لفترات طويلة إلى التخدير وحتى الموت. نظرًا لأن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة من الأشخاص العاديين ، فإن دخول أول أكسيد الكربون في مجرى الدم يمكن أن يعطل إمداد الأكسجين للجنين ويسبب ضررًا للجنين.
ثاني أكسيد الكبريت: من مصادر هذا الغاز السام في المدن السيارات. يمكن أن يؤدي استنشاق ثاني أكسيد الكبريت إلى فشل الجهاز التنفسي وإضعاف رئتي الأم. يمكن أن يؤدي ضعف أنظمة الدفاع الرئوية لدى النساء الحوامل إلى تعريضهن لخطر الإصابة بعدوى الرئة.
الجسيمات العالقة: إذا زاد مستوى الجزيئات المحمولة جواً ، يمكن أن يكون لهذه الجسيمات آثار سلبية على صحة الأم الحامل والجنين. يمكن أن يؤدي وجود جزيئات الهواء في الهواء ، وهو أمر ينذر بالخطر ، إلى مشاكل في الجهاز التنفسي للأم. تقلل هذه الجزيئات أيضًا من إمداد الأوكسجين للجنين وتسبب عيوبًا هيكلية وعظمية أو حتى إجهاضًا.
الأوزون: الغازات المنبعثة من المنشآت الصناعية ومحطات الطاقة قد تحتوي على الأوزون أو تسببه. قد يؤدي استنشاق الأوزون إلى ألم في الصدر وسعال وتقلصات في الرئة والتهاب الحلق. إذا تعرض الشخص للأوزون لفترة طويلة ، فقد يصاب أنسجة الرئة بتندب دائم أو حتى سرطان الرئة. يمكن لغاز الأوزون أيضًا أن يجعل التهاب الشعب الهوائية والربو أسوأ. يمكن أن يقلل تلف الرئة من تناول الأكسجين ، وقد لا تتمكن المرأة الحامل من الحصول على الأكسجين الذي تحتاجه.
الأسبستوس: يمكن أن تكون وسادات الفرامل للمركبات والمنشآت الصناعية والمنسوجات مصادر لإطلاق الأسبستوس. قد يؤدي استنشاق الأسبستوس إلى الإصابة بالأسبستوس وورم الظهارة المتوسطة. هذه الأمراض خطيرة للغاية أثناء الحمل وقد تسبب ضيق التنفس وفقدان الوزن عند المرأة الحامل ومشاكل في نمو الجنين. قد لا يتم تشخيص ورم الظهارة المتوسطة لفترة طويلة ويمكن أن يسبب العديد من المشاكل مع انخفاض حجم الرئة. في الهواء الملوث ، عادة ما تكون مستويات الأسبستوس أعلى بكثير في المناطق الحضرية ذات الكثافة المرورية العالية.
الزرنيخ: الزرنيخ عنصر طبيعي له استخدامات عديدة. تشمل الأمثلة استخدامها في مبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات. على الرغم من أن مستوى الزرنيخ في الهواء ليس مرتفعًا جدًا ، إلا أن التعرض المتزايد أو المطول لمركبات الزرنيخ في الهواء قد يزيد من معدل المواليد عند الأطفال المصابين بعيوب خلقية أو الرضع منخفضي الوزن عند الولادة. قد يحتوي الغبار والجسيمات العالقة القادمة من المزارع السكنية أو المدن الصناعية على جزيئات الزرنيخ.
الاحتياطات اللازمة ضد تلوث الهواء
على الرغم من أن تلوث الهواء بعيد عن متناول الأم الحامل ، يمكنها تقليل التعرض للملوثات باتباع النصائح. التلوث مشكلة كبيرة ولكن لا يجب أن تقلق الأمهات ، ولكن إذا كانوا يعيشون في مدن كبيرة فمن الأفضل الانتباه إلى تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية ومركز مراقبة جودة الهواء واتخاذ الإجراءات اللازمة في حالة الانقلاب أو الزيادة من الجسيمات المعلقة. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل المشكلات التي يسببها تلوث الهواء:
- من الأفضل عدم مغادرة المنزل في الأيام التي يكون فيها تلوث الهواء تحذيرًا أو مفرطًا.
- إذا كنت موظفًا أو كنت بحاجة إلى الخروج في أيام تلوث الهواء ، فمن الأفضل الحصول على الأقنعة المناسبة مسبقًا والقيادة إلى وجهتك وتجنب المشي في هذه الأيام.
- لا تنس أن شرب كأسين على الأقل من الحليب يمكن أن يساعدك في الأيام التي يكون فيها تلوث الهواء. يمتص الكالسيوم الموجود في الحليب العناصر الثقيلة ويخرجها من الجسم.
- يمكن أن يؤدي استخدام مكيفات الهواء أو التبخير البارد في المنزل إلى تقليل كمية التلوث في المنزل.
- تجنب أي تمرين شاق في الداخل أو الخارج في الأيام التي يكون فيها تلوث الهواء مرتفعًا.
- راجع طبيبك إذا تفاقمت الأعراض مثل ضيق التنفس وتهيج مجرى الهواء والسعال الشديد.