واحدة من القضايا التي تخيف المرأة الحامل هي تغيرات بشرتها. تغيرات الجلد أثناء الحمل هي إحدى المضاعفات الجلدية التي تعاني منها النساء عادة عندما يصبحن أمهات.
على الرغم من أن هذه التغييرات مؤقتة بالنسبة لمعظم النساء ، إلا أن التعامل معها ليس بالأمر السهل. لدى الأمهات الحوامل الكثير من القلق بشأن هذه الآفات الجلدية. تزول معظم هذه الآفات من تلقاء نفسها بعد الحمل ، ولكن في بعض الحالات قد تحتاجين إلى اتخاذ خطوات لمنع تدهور الجلد.
تتسبب التغيرات الجلدية الأكثر شيوعًا أثناء الحمل في حدوث تغيرات في الدورة الدموية والهرمونات والجهاز المناعي ، وتتزامن هذه العوامل مع عوامل وراثية وتسبب تغيرات جلدية في فترة الحمل. لذلك ، إذا كانت والدتك أو أختك تعاني من تغيرات في الجلد ، فمن المحتمل أن تواجه هذه التغييرات أثناء الحمل.
تشققات الجلد
مع بداية الحمل ، يصبح الجلد مشدودًا ورقيقًا بسبب زيادة مستويات الهرمونات واختلال توازن البروتين. مع نمو الجنين وامتلاءه ، يتشقق الجلد حول الصدر والبطن والفخذين والذراعين.
سواد الجلد وتغير لونه
تغيير آخر في الجلد هو تكوين أصباغ داكنة في مناطق مثل الحلمة والأعضاء التناسلية والفخذ والإبط. هذا بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج الميلانين بواسطة الخلايا المنتجة للميلانين. أيضًا ، مع زيادة هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، تظهر الشامات أو تتضخم ، والتي يجب أن يراها الطبيب إذا كانت داكنة جدًا أو كبيرة جدًا.
يعتبر الكلف والبثور من أكثر التغيرات الجلدية شيوعًا أثناء الحمل ،
ومن أكثر مشاكل الجلد شيوعًا هو الكلف والبثور التي تنتج عن زيادة الميلانين الزائد في الجسم وعادة ما تظهر على الجبهة والوجنتين والأنف والشفة العليا. . هذه العملية تغمق بشرتك وتتسبب في ظهور البثور. لكن لا تقلقي فهذه المشكلة قابلة للعلاج وقد تختفي أو تختفي بعد ولادة الطفل.
الأوعية الدموية أو الأوردة العنكبوتية
مشكلة جلدية أخرى أثناء الحمل هي ظهور الأوعية الدموية أو ما يسمى بالأوردة العنكبوتية ، وهي أكثر شيوعًا مع نمو الجنين وتضخم بطن الأم. هذه المشكلة أكثر شيوعًا في الأطراف الضعيفة والعلوية ، بما في ذلك الصدر والساقين.
مشكلة جلدية أخرى هي الدوالي ، حيث تنتفخ الأوردة وتظهر أرجوانية وزرقاء تحت الجلد. مع زيادة وزن الأم وزيادة الوزن وزيادة كمية الدم ، تتعطل وظيفة القلب ويضغط الكثير من الضغط على الشرايين. يمكن أن يحدث هذا لك إذا كنت تكتسب الوزن بسرعة أو بسبب عوامل وراثية.
المعلقات والملصقات
الجلدية نوع آخر من مشاكل الجلد في هذه الفترة يمكن أن يكون عبارة عن آفات وملصقات جلدية غير مؤلمة تظهر عادة على الرقبة وتحت الصدر والذراعين والظهر. لكن لا تقلق لأنه يتم إزالته جراحياً من الجلد ويمكن معالجته.
الحكة وتهيج الجلد هي أكثر تغيرات الجلد شيوعًا أثناء الحمل.
ومن المشاكل الجلدية الشائعة والمزعجة للأمهات حكة واحمرار الجسم. أحد الأسباب المحتملة لهذه المضاعفات هو اضطراب في إفراز الصفراء من الكبد ، والذي لحسن الحظ لا يشكل خطراً على الأم والجنين. في بعض الحالات ، قد يعني هذا وجود خلل في نظام الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون حكة راحتي اليدين وباطن القدمين علامة تحذيرية لمشاكل الكبد.
الشرى
من أكثر المشاكل شيوعًا للأمهات في الأشهر الأولى من الحمل هو اللويحة الشروية ، والتي تحدث عادةً بسبب التغيرات الهرمونية أو الجينية. تشمل المشاكل الشائعة الأخرى للأمهات أثناء الحمل ما يلي.
احمرار وانتفاخ اللثة
إفراز الغدد الدهنية والبثور قيحية
التعرق بسبب زيادة إفراز الغدد العرقية
هناك خطوط داكنة على الأظافر
نمو الشعر ونمو الشعر بسبب التغيرات الهرمونية
علاج التغيرات الجلدية أثناء الحمل
صحيح أن العديد من الأمهات يعانين من تغيرات في الجلد ، ولكن هناك طرق لتقليل هذه التغييرات بشكل كبير. كثير من الأمهات يعانين من حساسية مفرطة لهذه المشكلة إذا كانت هذه الحساسية تستهلك كل طاقتهن وتسبب مشاكل عقلية مثل القلق والاكتئاب. إذا واجهت هذا الموقف ، فمن الأفضل الحصول على مساعدة من طبيب نفساني لتجاوز هذه الأزمة بأمان. سوف نشير إلى نقاط أخرى قد تكون مفيدة.
1_ لا تنسى ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة. أيضًا ، ابدئي باستخدام كريمات البشرة من الأسبوع الثامن من الحمل. تحتوي هذه الكريمات عادة على نوعين من المرطبات ومنتجات مضادة لحب الشباب. يمكن أن تكون مرطبات فيتامين هـ مفيدة أيضًا.
2_ حاولي أن تحافظي على وزنك بالشكل المناسب قبل الحمل وأثناء الحمل. من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي تحت إشراف أخصائي ، يمكنك منع العديد من التغييرات في بشرتك.
3_ بسبب تغيرات الجلد ، إذا تعرضت لأشعة الشمس ، يصبح الجلد أكثر تأثراً. لذلك ، من الأفضل استخدام واقي الشمس. وتجدر الإشارة إلى وجوب الاستمرار في استخدام واقي الشمس في الخريف والشتاء ، لأن الأشعة فوق البنفسجية موجودة أيضًا في هذا الموسم.
4_ لمنع ظهور البثور الناتجة عن زيادة هرمون البروجسترون وإفراز الدهون على الجلد يفضل غسل اليدين والوجه 3 مرات يومياً بالماء والصابون غير المعطر.
نقاط مهمة لعلاج التغيرات الجلدية أثناء الحمل
العديد من التغيرات الجلدية أثناء الحمل مثل الأوردة العنكبوتية والكدمات وتقطّع الساقين تختفي فور الولادة ، لذلك لا داعي للحساسية وهي تختفي بشكل عفوي بعد الولادة.
تجنب تناول أي دواء عن طريق الخطأ لتحسين حالة الجلد. على سبيل المثال ، العديد من الأدوية المضادة لحب الشباب أو المضادة لحب الشباب تعرض صحة الجنين للخطر.
إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل ، فتأكد من تنظيف وجهك قبل الذهاب إلى الفراش. خلال هذه الفترة ، كلما قل استخدامك لمستحضرات التجميل ، أصبحت بشرتك أكثر صحة.
يمكن أن يساعد ارتداء ملابس قطنية مريحة في إتلاف الجلد.
متى يجب أن نرى الطبيب؟
العديد من التغييرات كما ذكرنا لا تضر بالجنين أو الأم ، لكن إذا لاحظت ظهور بثور على جسمك ، فهناك آفات جلدية مؤلمة مصحوبة بحكة شديدة وحرقان والتهاب مفرط في الجلد.
يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ في أسرع وقت ممكن. قد يكون لديك ركود صفراوي. سبب هذا المرض غير معروف. الركود الصفراوي مرض يصيب الكبد يحدث في أواخر الحمل وأعراضه الرئيسية هي الحكة الشديدة. الاكتئاب هو عرض آخر لهذا المرض يجب على الأمهات أن ينتبهن أكثر للاكتئاب أثناء الحمل.
لماذا يغمق الجلد أثناء الحمل؟
من المرجح أن يكون هذا اللون الجلدي بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج الميلاتونين ، وهو أكثر شيوعًا في مناطق مثل الحلمة والقضيب ذات الجلد الداكن. بعد الحمل ، تعود العديد من هذه البقع الداكنة إلى طبيعتها ، ولكن قد يبقى بعضها.
لماذا ينتفخ الوجه؟
في الواقع ، قد يحدث في الصباح بسبب زيادة تدفق الدم. الانتفاخ ليس خطيرًا إذا لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى.