اظهرت دراسة باحثون في جامعة تافتس أن تناول الطماطم يمكن أن تحمي البشر من سرطان الكبد. يعد الكبد أحد الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان ويؤدي وظائف مختلفة ، ربما يكون هذا العضو أكثر توتراً من أي وقت مضى بسبب الظروف المعيشية للبشر ، السمنة ومرض السكري يحضى بنسبة كبيرة من المرضى حول العالم وخصوصا عالمنا العربي ، وكلاهما …
كما تعرفنا في السابق عن فوائد الطماطم الغذائية شئ مذهل ان تعرف تاريخها ايضا وتعرف ان بدأ استهلاك الطماطم كنوع من الخضار في القرن التاسع عشر وما بعده ، وبعد الحرب العالمية الأولى ، ازداد استهلاكها تدريجياً ، بحيث أصبحت اليوم نيئة ومطبوخة أو على شكل صلصة ومعجون، له استخدامات عديدة أظهر فحص مكونات الطماطم …
تعتبر الطماطم مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة والألياف والمعادن والفيتامينات. بالنظر إلى كل هذه الفوائد الغذائية والفوائد الصحية للطماطم ، يوصي خبراء التغذية بالطماطم لبرامج الحمية الغذائية لفقدان الوزن. الطماطم هي واحدة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية وكل 100 جرام من الطماطم تحتوي على 18 سعرة حرارية فقط ، كما أن كمية الدهون في الطماطم …
من فوائد الطماطم انها تحتوي علي 95٪ من الماء والباقي 5٪ كربوهيدرات وألياف، كما تحتوي الطماطم على كميات جيدة من فيتامينات A و C و K و B ، توجد أيضًا معادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور في الطماطم. يحتوي هذا النبات على الألياف والبروتين وبعض المركبات العضوية مثل الليكوبين ، والتي تعتبر مفيدة …
فوائد الطماطم للشعر والبشرة والرجيم والحامل والانتصاب والصدر والدم والالتهابات .. قراءة المزيد »
تعد البطاطس من الأطعمة اللذيذة للغاية وغنية بالبيتا كاروتين ويمتصها الجسم بسهولة عند طهيها، تحتوي سيقان وأوراق البطاطس على مادة سامة تسمى السولانين يجب عدم تناولها. النشا هو أحد العناصر الرئيسية في البطاطس، يمكن استخدام البطاطس لتوفير الطاقة للجسم، تعد البطاطس رابع أكثر الأطعمة استهلاكًا في العالم بعد الأرز والقمح والذرة . البطاطس نبات مفيد وله العديد من الخصائص التي …
فيديو فوائد البطاطا مع الاضرار القاتله التي تجهلها قراءة المزيد »
من أشهر فوائد البطاطا انها غنية بالألياف والبوتاسيوم ، فهي تساعد على خفض ضغط الدم وحماية القلب ، كما تساعد في علاج الالتهابات والأمراض التي يسببها السرطان والروماتيزم . فوائد البطاطا في انخفاض ضغط الدم : أظهرت الأبحاث أن قشرة البطاطس غنية بالبوتاسيوم – المعادن التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، تحتوي البطاطا المطبوخة في المتوسط على …
يعد السرطان من أكثر الأمراض فتكًا في العالم ، وهو إلى جانب أمراض القلب النصيب الأكبر من الوفيات البشرية. قد تعتقد أن السرطان مرض ، لكنه في الحقيقة مصطلح عام لأكثر من 100 مرض. مقدمة عن علامات وأعراض السرطان: غالبًا لا يكون للسرطان أعراض محددة ، لذلك من المهم أن يحد الأشخاص من عوامل الخطر لديهم وأن يخضعوا لفحص …
الرحم هو عضو حساس جدا عند النساء. ينمو الجنين في هذا العضو من الجسم ليكون مستعدًا لدخول هذا العالم. يعد سرطان عنق الرحم من أكثر الأمراض شيوعًا بين النساء ويتحدى حياتهن. اعراض سرطان عنق الرحم يحدث سرطان عنق الرحم عندما تصبح خلايا عنق الرحم غير طبيعية وتتكاثر بسرعة. عنق الرحم هو جزء من جسد المرأة يقع بين المهبل …
مشروبات الطاقة هي مشروبات تشبه المشروبات الغازية مع بعض التغييرات في التراكيب الكيميائية، وهي عبارة عن عبوات تحتوي على مشروبات تحتوي على : العديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين، كميات كبيرة جدا من الكافيين، بعض الاحماض الامينية، الاحماض الدهنية، الفيتامينات، سكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز، العديد من المعادن، مثل: الصوديوم والكالسيوم والفوسفور. يتم الاقبال على …
هل انت عاشق للقهوة سريعة التحضير النسكافيه؟؟ هل تعلم اضرارها؟ دعنا نعرفك عي هذا المقال على اضرار النسكافيه . النسكافيه النسكافيه هو احد انواع القهوة السريعة التحضير او ما يعرف بالقهوة الفورية، التي تحضى بشعبية كبيرة في جميع انحاء العالم، كما انها تستسخلص من حبات البن، حيث يتم تخمير هذه الحبات وازلة المياه منها، ويتم …
“رائحة الفم الكريهة” مشكلة مزعجة في العلاقات الاجتماعية وتسبب الخجل والإحراج ، تعرف على السبب وعالجها لحل مشكلتك، علاج رائحة الفم الكريهه للابد لدى الأطفال والبالغين عندما يزفر الشخص رائحة الفم الكريهة ، تسمى هذه الحالة رائحة الفم الكريهة (طبيا)، يمكن أن يعاني الشخص الذي يقف بجانبك أو يتحدث معك مباشرة من هذه المشكلة، …
رائحة الفم الكريهة اسبابها وعلاجها الناجم عن الحلق المعدة والدائم قراءة المزيد »
السعال رد فعل طبيعي لحرقان أو انسداد المسالك الهوائية وغالبًا ما يكون مصحوبًا بحساسية أو نزلات برد أو إنفلونزا . هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج السعال . قد يؤدي انسداد مجرى الهواء المؤقت ، على سبيل المثال ، دخول جزيئات الطعام عن طريق الخطأ إلى مجرى الهواء أثناء البلع إلى السعال الشديد ، ولكنه عادةً ما يتم حله بسرعة …
وداعا للسعال جميع الطرق المنزلية لعلاج السعال قراءة المزيد »