الأسبوع الثامن عشر من الحمل

الأسبوع السابع والعشرين من الحمل 

بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل ، نما جنينك بشكل ملحوظ ووزنه حوالي كيلوغرام واحد ؛ فقط ضعف أربعة أسابيع. ما زالوا يحبون أن يجلسوا في رحم الأم. لا يزال بإمكانه الركل والقيام بحركات. يمكنه حتى أن يبتسم وهذه أخبار جيدة. يمكنك الاستمرار في التحدث إلى طفلك والتأكد من أنه يستجيب لما تقوله.

حالة الجنين في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل

جنين يبلغ من العمر 27 أسبوعًا يملأ الرحم بالكامل! يزن الجنين حوالي 875 جرامًا في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ويبلغ طول جسمه 36.6 سم ؛ حول حجم القرنبيط. يمكنه الآن فتح وإغلاق عينيه والذهاب للنوم والاستيقاظ في أوقات معينة. يمكنه أيضًا أن يمص أصابعه. على الرغم من أن رئتيها لم تكتمل بعد بشكل كامل ، إذا ولد الجنين قبل الأوان بحلول الأسبوع 27 ، فإنه سيكون قادرًا على التنفس بمساعدة جهاز الرئة. انتبه إلى حركات طفلك المنتظمة والمنتظمة لأنها علامات على الفواق الذي قد يحدث بشكل طبيعي من الآن فصاعدًا. عادة ، كل زوبعة تستمر لحظات قليلة فقط ، لذلك لن تكون مزعجة ؛ استمتع بالشعور بهذه الحركات! مع نمو المزيد من أنسجة المخ ، أصبح دماغ طفلك الآن نشطًا للغاية. ما رأيك في أنه يفكر ؟!
الجنين داخليصبح الأسبوع السابع والعشرون من الحمل أكثر بدانة مع زيادة الدهون تحت الجلد ، ولأن الأوعية الدموية قريبة جدًا من سطح الجلد ، فإنها تبدو زهرية اللون. بعد الولادة ، تعتمد على نفس الدهون لإنتاج الطاقة التي تحتاجها وحماية نفسها من البرد. بحلول نهاية الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، قد يصل وزنها إلى كيلوغرام واحد.
في الأسبوع السابع والعشرين ، يصاب الجنين بضربات شديدة لدرجة أنه قد يزعجك وقد تخشى أن يخرج فجأة. لكن لا تقلق. ترتبط ركلات الجنين بشخصيتها وليس بصحتها.

طول الجنين في الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل :36.6 سم
وزن الجنين في الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل :875 جرام

 

حالة الأم في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل 

يستعد طفلك للمرحلة النهائية ، لذلك قد تلاحظين مضاعفات جديدة مع بداية الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.
بالإضافة إلى الشعور بألم في الظهر وأسفل الظهر ، قد تصاب أحيانًا بتشنجات في الساق. تحمل ساقيك الكثير من الوزن ويحتاج رحمك إلى مزيد من تدفق الدم.
مع نمو الرحم ، يزداد الضغط على الشرايين التي تنقل الدم من الأطراف السفلية إلى القلب ، وكذلك على العصب الذي يمتد من الجزء العلوي من الجسم إلى الساقين. لسوء الحظ ، كلما طالت فترة حملك ، زادت حدة تقلصات العضلات هذه.
تحدث تقلصات العضلات عادة في الليل ، ولكنها قد تحدث أيضًا أثناء النهار. قد يؤدي القيام بهذا التمرين إلى تخفيف الألم والتشنجات: مدّد ساقيك واسحب أصابع قدمك للأمام بشكل مستقيم ، ثم اسحبهما للخلف (كما لو كنت تحاول رفع إصبع قدمك الكبير إلى ساقك).
سيؤدي ذلك إلى شد عضلات الساق وقد يحسن مشكلتك. قد يكون من المفيد أيضًا ممارسة بضع دقائق من المشي أو تدليك عضلات الربلة.
قد يبدو هذا بعيد المنال بالنسبة لك في الوقت الحالي ، ولكن من الجيد أيضًا التفكير في تنظيم الأسرة ومنع الحمل.
عليك اتخاذ بعض القرارات قبل ولادة طفلك. ربما يكون هذا العدد كافياً بالنسبة لك وتريد إغلاق أنابيبك أثناء وجودك في المستشفى. ومع ذلك ، لديك بالفعل الوقت الكافي للتشاور مع زوجتك وأخصائي.

أعراض مهمة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل

الدوخة من الأعراض الشائعة في الأسبوع 27 من الحمل ، لكن احرصي على استشارة طبيبك إذا كان مزعجًا. إذا شعرت بدوار شديد ، استلقِ وحافظ على ساقيك مرفوعتين. من الأعراض الأخرى التي قد تواجهها هذا الأسبوع نزيف اللثة. تتسبب هرمونات الحمل في تضخم اللثة بل وتصابها بالعدوى والنزيف. على الرغم من أن نزيف اللثة أمر شائع أيضًا ويختفي بعد الولادة ، فمن الأفضل البدء في رعاية أسنانك الآن. تعد متلازمة تململ الساقين مشكلة أخرى قد تواجهينها خلال الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. يحدث هذا أكثر في الليل وأثناء النوم. ترتبط هذه المشكلة عادةً بنقص الحديد أو فقر الدم والحساسية تجاه بعض الأطعمة ، لذا من الأفضل التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر. قد تحلمين بأحلام غريبة هذا الأسبوع ، وهو أمر غير مألوف ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل ، ولتجنب الشخير والأحلام الغريبة ، من الأفضل تناول وجبة خفيفة من البروتين قبل الذهاب إلى الفراش للحفاظ على ارتفاع نسبة السكر في الدم. تشمل الخيارات عالية البروتين الفول السوداني والجبن.

التغذية في الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل

 

موسوعة أكثر  15 من علامات و أعراض الحمل المبكرة

ضعي المكسرات مثل الفستق والجوز واللوز والبندق في خطة التغذية للأسبوع السابع والعشرين من الحمل. هذه المكسرات هي مصادر جيدة للبروتين والحديد ويمكن استخدامها كوجبة خفيفة مغذية.
بالطبع من الأفضل استخدام هذه المواد لمدة تصل إلى 24 ساعة ولكن على الأقل بعد إزالتها من لحاء الخشب حتى لا تنخفض خصائصها الغذائية.
ومع ذلك ، يجب توفير ما لا يقل عن ثلث البروتين اليومي وفقًا لأوامر إدارة الغذاء والدواء من مصادر البروتين الحيواني.أيضًا ، خاصة أثناء الحمل ، من الأفضل توفير معظم البروتين الغذائي من مصادر البروتين البحري مثل الجمبري والأسماك وما إلى ذلك. .
من الأفضل سلق أو تبخير الأسماك والروبيان حتى لا يتم تقليل خصائصهما الغذائية قدر الإمكان.

 

الموجات فوق الصوتية للأسبوع السابع والعشرين من الحمل

الآن ، في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، ينمو الجنين بسرعة ، لذلك من الصعب الحصول على صورة كاملة للرحم والجنين لم يعد في الصورة. لقد تضاعف وزنها ثلاث مرات منذ بداية الربع وما زالت تنمو كثيرًا.

قائمة المهام المهمة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل

  • تحققي من بنك دم الحبل السري واحفظي الحبل السري بعد ولادة طفلك.
  • اعتاد على قراءة القصص. يتم تنشيط معهد تعلم اللغة في بطنك وفي الثلث الثالث من الحمل يمكن للجنين أن يتذكر الأصوات التي تسمع بانتظام.
  • احصل على بعض ضوء الشمس. ربما لم تكن أشعة الشمس وامتصاص فيتامين د في الماضي مهمين للغاية ، لكنك الآن تحتاج فقط إلى 20 دقيقة من ضوء الشمس في اليوم.

اضطرابات قلب الجنين

عدم انتظام ضربات القلب هو اضطراب في ضربات القلب يتم تشخيصه عادة من قبل الأطباء من خلال الموجات فوق الصوتية لجهاز دوبلر (جهاز يرفع ويضخم نبضات قلب الجنين) وسماعة طبية.
الاضطراب كأن القلب لا ينبض للحظة. هذا ليس مصدر قلق لأن الأطفال عادة ما يعانون من عدم انتظام ضربات القلب قبل الولادة ويتمتعون بقلب سليم عند الولادة.

لا تأكل الدهون السيئة

أحد أنواع الدهون التي يجب تجنبها هو الدهون المهدرجة ، والتي تحتوي على أحماض دهنية أو شبه مشبعة وهي أكثر ضررًا على قلبك من الدهون المشبعة أو الكوليسترول.
ينصح المرشدون الغذائيون في جميع أنحاء العالم الناس بالبحث دائمًا عن الدهون المهدرجة وتناول بضعة جرامات فقط في اليوم.
توجد الدهون المهدرجة بشكل شائع في الأطعمة الجاهزة للأكل مثل الكعك والبسكويت والأطعمة المقلية والدجاج المقلي. إذا كان ملصق الطعام لا يشير إلى أنه يحتوي على بضع جرامات من الدهون المهدرجة ، فابحث عن عبارات مثل “يحتوي على زيت نباتي مهدرج” أو “زيت نباتي للحلويات” حيث تشير هذه المصطلحات إلى وجود الزيت المهدرج.
أفضل طريقة لتقليل استهلاك هذه الدهون بالنسبة لك هي تقليل استهلاك الوجبات الجاهزة خارج المنزل.

ثقل الثدي

من المهم ارتداء حمالة الصدر أثناء الحمل عندما يصبح الثديان كبيرًا وثقيلًا ، ولكن اختاري حمالة الصدر التي ترفع الثديين للأعلى والداخل.
لأن الثدي ينمو بسرعة قبل ستة أشهر ، فمن الأفضل تغيير حمالات الصدر قبل ذلك الوقت ، ولكن من الشهر السادس فصاعدًا ، عندما يكون التغيير في حجم الثدي ثابتًا تقريبًا ، ليس من الضروري تغيير حمالات الصدر.
تجنبي استخدام حمالات الصدر المنفصلة التي تُبقي الثديين مسطّحين ومتفصلين. من الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، الشهر الخامس فصاعدًا ، تخرج إفرازات بيضاء سميكة تسمى “اللبأ” من الحلمتين ، والتي تجف أحيانًا وتهيج الجلد المحيط.
لمنع حدوث ذلك ، يمكنك تنظيف الحلمة بالماء الفاتر والصابون بشاش نظيف أو قطعة قطن.