الأسبوع الثامن عشر من الحمل

الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، قد تتساءلين ما إذا كان من الأفضل الاحتفاظ بالحبل السري لطفلك أم لا! كما تعلم فإن الحبل السري يحتوي على خلايا مفيدة في علاج العديد من الأمراض والسرطانات عند الأطفال وارتفاع ضغط الدم والاضطرابات الوراثية. إذا قررت الاحتفاظ بدم الحبل السري ، فيجب عليك تحويله إلى بنك الدم ودفع ثمنه. لنراجع الأحداث الأخرى للأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.

حالة الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

يزن الجنين 1005 جرامًا عند 28 أسبوعًا من الحمل ويبلغ طوله 37.6 سم. هو الآن بحجم الباذنجان. في الأسبوع الثامن والعشرين ، يمكن للجنين أن يفتح عينيه (التي بها رموش الآن) ويوجه رأسه نحو أي ضوء مستمر ومكثف قادم من خارج الرحم. يمكنه حتى أن يمتص غسولته إذا رغب في ذلك. في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، إذا كان الجنين صبيًا ، فستكتمل خصيتيه قريبًا. تتشكل طبقات الدهون في جسم الجنين في الأسبوع 28 من الحمل وهي تستعد للعيش خارج الرحم. في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، ينمو دماغ الجنين بسرعة.

طول الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل  37.6 سم
وزن الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل 1005 جرام

وضع الأم في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

أنت تستريح في المنزل! من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، يبدأ الثلث الثالث من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الأربعين. إذا كانت حالتك في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل مشابهة لمعظم النساء الحوامل ، فسوف تكتسبين حوالي 5 كجم خلال هذا الفصل. هل تتغذى قدمك أثناء الليل؟ تُعرف الحكة والحرقان في أسفل الساقين والرغبة الشديدة في هزها باسم متلازمة تململ الساقين (RLS). قد تجعلك هذه الحالة تشعر بالضيق أثناء الراحة. على الرغم من أن هذه المضاعفات شائعة جدًا عند النساء الحوامل ، فلا أحد يعرف السبب. لا تستخدم الكافيين (الشاي أو القهوة) لأنه يؤدي إلى تفاقم الحالة ؛ وعندما تشعر بعدم الارتياح ، قم بتدليك عضلات ربلة الساق.
أظهرت بعض الدراسات أن تناول مكملات الحديد يمكن أن يحسن هذه الحالة إلى حد ما. بدءًا من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل فصاعدًا ، ستفحصين طبيبتك أو ممرضة التوليد كل أسبوعين. من الأسبوع السادس والثلاثين ، سيتم إجراء هذه الاختبارات أسبوعياً. إذا أظهر فحص دمك في الأشهر الثلاثة الأولى أن اختبار دمك سلبي ، فسوف يتم إعطاؤك حقنة من الغلوبولين المناعي لمنع إنتاج الأجسام المضادة التي قد تغزو دم طفلك.
إذا كان عامل ريزوس دم والد طفلك سالبًا ، فلن تحتاج إلى حقنة الغلوبولين المناعي ، لكن الأطباء عادة ما يعطونك غلوبولين مناعي بدون فحص دم.
أيضًا ، إذا كان العامل الريسوسي لطفلك موجبًا ، فسيتم إعطاؤك غلوبولين مناعي آخر بعد الولادة. إذا لم تحضري دروس الولادة بالفعل ، فقد يكون من الأفضل القيام ببعض تمارين التنفس المريحة في المنزل.
الولادة طويلة ومرهقة. كما أنه مؤلم ، وإذا لم تكن مستعدًا له ، فقد يكون الأمر صعبًا عليك. يخشى الكثير من الآباء النظر إلى مكان الولادة ، ربما لهذا السبب لا يفكر أحد في إيران في مشاركة الآباء في الولادة!

أعراض مهمة الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

بحلول الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل وبحلول الثلث الثالث من الحمل ، ربما يكون ثلثا الطريق إلى خط النهاية قد تجاوز الأيام التي كان من الممكن أن تعتبر فيها الحمل مريحًا. الآن الركلات أو في بعض الأحيان لا يوقظونك في الصباح ويبقيك قلقًا أثناء النهار ، ساقيك متورمتان ، غالبًا ما تتعب مرة أخرى ولا يزول ألم ظهرك. نظرًا لأن طفلك في الوضع المناسب للولادة ، فقد يتوضع رأسك ورحمك الكبير على العصب الوركي ، مما يؤدي ، في حالة حدوث ذلك ، إلى الشعور بوخز أو ألم شديد أو وخز أو تنميل في الأرداف والأسفل. ينقسم خلف قدميك. يمكن أن يكون عرق النسا شديدًا في بعض الأحيان ، ويزول الألم عندما يغير الجنين وضعه ، ولكن يمكن أن يستمر عرق النسا حتى بعد الولادة.

ماذا نأكل في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل؟

لإطعام والدتك في الأسبوع 28 من الحمل ، أضف الزبادي إلى نظامك الغذائي. يعتبر الزبادي غذاءً كاملاً تقريبًا أثناء الحمل ، فهو غني بالكالسيوم والبروتين وقليل الدسم ومغذٍ. تحتوي بعض أنواع الزبادي على بكتيريا حية ونشطة ، وهي بكتيريا نافعة تساهم في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية وتقوية جهاز المناعة ومنع نمو البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي. يمكنك أن تأكل الزبادي ببساطة أو يمكنك مزجه مع الخيار منزوع الجلد والشبت الطازج ومسحوق الثوم والمذاق إذا أردت.
يمكنك أيضا خلط كوب من الزبادي مع نصف كوب من الصلصة المكسيكية واستخدامه كصلصة حارة للأسماك أو الدجاج والخضروات. قل لا للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. تجنبي اتباع نظام غذائي يشجعك على تناول الكثير من اللحوم لأنها ضارة بصحتك وصحة جنينك. تشمل الأطعمة المفيدة للكربوهيدرات الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمعكرونة. وتشمل الأطعمة الضارة التي تحتوي على الكربوهيدرات الكعك أو الخبز الأبيض والمشروبات الغازية وأي طعام يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وخالي من العناصر الغذائية ولا يحتوي على أي شيء سوى السعرات الحرارية.

موسوعة أكثر  مراحل الحمل والولادة والنفاس

تعكر في الأسبوع 28 من الحمل

عادة ما تزداد مشكلة عسر الهضم سوءًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. تصاب بعض النساء بالحمض منذ بداية الحمل ، لكن البعض الآخر يصاب به في الثلث الثالث من الحمل وبعضهن لا يصبن به على الإطلاق.
من الصعب جدًا تحمل عسر الهضم في الثلث الثالث من الحمل ، مما يجعلك تستيقظ ، وسوف تسترخي خلال هذه الفترة بتناول أدوية قوية.
لا يمنع تناول الأدوية لهذه المشكلة أثناء الحمل ، لكن لا يمكن الحصول على بعضها بدون وصفة طبية ، لذا احرصي على استشارة الطبيب قبل تناولها.
الخطوة الأولى للتخلص من الحموضة المعوية هي خلق مزاج سعيد ومناسب ، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصة في منطقة البطن.
ارفع رأس السرير بمقدار 15 سم ولا تنحني أو تستلقي لمدة ساعة إلى ساعتين.
مضغ طعامك ببطء وبشكل كامل وتناول الطعام ببطء ومضغ العلكة بعد الأكل وتجنب تناول الأطعمة الحارة والحارة والمنشطات والدهون والمشروبات الغازية.

الموجات فوق الصوتية للأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

يظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل أن رأس الجنين لا يزال يبدو كبيرًا مقارنة بجسمه بالكامل. يشكل رأس الجنين 12٪ من وزن جسمه عند الولادة. خلايا دماغ الجنين (حوالي 100 مليون أو أكثر)

قائمة المهام الهامة في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

  • اختر طبيبًا لطفلك: احصل على أسماء أطباء الأسرة أو أطباء الأطفال من الأقارب أو الأصدقاء أو الزملاء أو الجيران أو طبيبك.
  • تأكد من أن طبيبك الذي اخترته يقبل التأمين الخاص بك ، وأنه قادر على فحص طفلك في الأوقات التي تتماشى مع جدولك اليومي ، وأن موقع مكتبه مناسب لك.
  • إذا استطعت ، حدد موعدًا مع الأطباء الذين تريدهم. إذا كنت تعتقد أنه من السابق لأوانه القيام بذلك ، فتذكر أنه يجب إجراء الفحص الأول بعد وقت قصير من ولادة الطفل.
  • بالطبع ، عادة ما يكون في المستشفى طبيب أطفال يقوم بإجراء الفحص الأول للطفل في المستشفى ، ومع ذلك ، قد يكون من الأفضل أن يكون لديك شخص ما مقدمًا لإجراء فحوصات طفلك المستقبلية ويكون آمنًا ومتاحًا لك.
رعاية بشرتك 

دلكي بشرتك بفرشاة جافة (غير مبللة). هذا يزيل طبقات الجلد الميتة ويحافظ على صحة الجلد. هذه الطريقة فعالة أيضًا في تقليل أعراض علامات تمدد الجلد. للقيام بذلك ، استخدم فرشاة مصنوعة من الألياف الطبيعية ، أي أنها قوية ولكن شعر الفرشاة ليس صعبًا. فرشاة من أسفل الجسم. ركز أكثر على مناطق مثل البطن ، واستحم بعد تنظيف أسنانك لغسل خلايا الجلد الميتة. لا تنظف ثدييك بالفرشاة لأن جلد الثدي حساس للغاية وقد يتضرر. تذكر استخدام واقي الشمس. إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس في الخارج ، فاذهب للسباحة واستخدم ما يكفي من كريم الوقاية من الشمس.