اعراض الحمل

موسوعة الأسبوع السادس من الحمل

في الأسبوع السادس من الحمل ، ستلاحظين تغيرات في جسمك. على الرغم من أن الآخرين قد لا يدركون ذلك بعد ، فإن الرحم ينمو. في هذه المقالة ، ستتعرفين على التغييرات الجسدية والحياة خلال الأسبوع السادس من الحمل ، والمضاعفات الشائعة ، والرعاية الطبية ، والرعاية الذاتية ، والأعراض .

التغييرات في جسمك وحياتك

قد يضغط نمو الرحم على مثانتك ويؤدي إلى ذهابك إلى الحمام كثيرًا. تؤدي زيادة تدفق الدم إلى الكلى أيضًا إلى زيادة التبول المتكرر. يبدأ ثدياك في الانتفاخ وقد يتألمان. كما تصبح الحلقة الملونة حول الحلمات أغمق وأكبر. يمكن أن تجعلك زيادة هرمون البروجسترون والهرمونات الأخرى تشعر بالتعب والألم والغثيان وتقلب المزاج. تحلى بالصبر ولا تواجه هذه الحقائق الخاصة بجسدك.

لكن هذه الفترة قد تكون فترة بالنسبة لكثير من النساء جذابة عاطفيا ، لأن حقيقة الحمل تستقر. لقد تأخرت دورتك الشهرية لبضعة أسابيع وتم تأكيد حملك ، لكن قد لا تزالين تشعرين ببعض القلق في كل مرة تذهبين إلى الحمام أو قد لا تزالين قلقة بشأن الإجهاض . هذا مصدر قلق شائع ، خاصة في الأسابيع الـ 12 الأولى أو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل . قد تكون حريصًا على إخبار الجميع بهذا ، لكنك تشك في احتمال حدوث إجهاض.

تحدث إلى زوجتك عن الوقت المناسب للإعلان عن هذا الخبر. إفراز مفرط من الهرمونات أثناء الحمل يسبب لك أن تحصل بسرعة بالتعب وسوف تكون أكثر عاطفية وحساسية من المعتاد. بعض النساء لا يعانين من تغيرات عاطفية طبيعية. ضعي في اعتبارك أن العديد من النساء يشعرن بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل.

 

المضاعفات الشائعة  في الأسبوع السادس من الحمل

من المرجح أن تواجه هذا الأسبوع نفس الآثار الجانبية للأسبوع الخامس. المزيد من الغثيان ، والحساسية أكثر للرائحة وكذلك الشعور بنقص الطاقة ولن تكون نفس الشء بالنسبة لجميع النساء الحوامل. تشمل المضاعفات الشائعة للحمل في الأسبوع السادس من الحمل بالنسبة لمعظم النساء ما يلي:

  • غثيان
  • إعياء
  • صداع الراس
  • كثرة التبول
  • حنان الثدي
  • تغييرات مزاجية

الرعاية الطبية الأسبوع السادس من الحمل

رعاية الحمل مهمة لك ولطفلك. إذا لم تكن قد رأيت طبيبًا بعد ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيبك. يفضل بعض الأطباء المواعيد في الأسبوع السادس من الحمل. يفضل البعض الآخر الانتظار حتى الأسبوع الثامن من الحمل. على أي حال ، اتصل بطبيبك واسأل عن رأيه حول بدء الفحوصات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل . مع النمو السريع للأنبوب العصبي في الأيام القليلة الماضية ، وهو بداية الجهاز العصبي المركزي ، سيكون استهلاك حمض الفوليك أمرًا حيويًا للوقاية من عيوب العمود الفقري. سيصف لك طبيبك هذا المكمل بالإضافة إلى الفيتامينات الأخرى أثناء الحمل ، ويجب عليك الاستمرار في استخدامها تحت إشراف طبيبك .

العناية الذاتية خلال الأسبوع السادس من الحمل

تشتكي بعض النساء من أن فيتامينات الحمل التي يصفها الطبيب تسبب عدم ارتياح في البطن. إذا كانت لديك هذه التجربة ، فقد ترغب في تناول الفيتامينات مع الطعام أو في الليل وقبل الذهاب إلى الفراش. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في تناول الفيتامينات أثناء الحمل ، فتأكد من استشارة طبيبك قبل إيقافها تمامًا. لا تتخلى عن عادات ما قبل الولادة الجيدة. إذا كنت تمارس الرياضة ، فاعلم أنك لست بحاجة إلى التوقف عن ممارسة الرياضة أو الحد من أنشطتك إلا إذا كنت ترغب في ذلك.

موسوعة أكثر  الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل 

في الواقع ، يساعد الاستمرار في ممارسة الرياضة جسمك على التعامل مع ضغوط زيادة الوزن. تحتاج أيضًا إلى التخلي عن الكثير من الملذات الزائفة المعتادة. يعد التدخين أو شرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات أثناء الحمل من السلوكيات عالية الخطورة. يمر طفلك بمراحل حرجة من التطور في الأسبوع السادس ، لذا فقد حان الوقت للتخلي عن هذه العادات. اتخاذ إجراءات ل الإقلاع عن التدخين و تجنب الكحول . يزيد التدخين من خطر الإجهاض ومضاعفات الحمل الأخرى. كما أنه يزيد من خطر انخفاض وزن الأطفال عند الولادة. إذا كنت تدخن أو تدخن الشيشة ، تحدث إلى طبيبك حول خطط الإقلاع عن التدخين.

لتقليل الصداع ، حاول عدم تناول الأدوية والحصول على المساعدة من العلاجات البسيطة مثل الاستلقاء أو تناول الطعام الصحي أو زيادة تناول السوائل أو أخذ حمام ساخن مناسب . تجنب أيضًا أحواض الاستحمام الساخنة والساونا ، حيث يمكن أن يزيد كلاهما من خطر الإجهاض وتشوهات الجنين. بشكل عام ، تجنب الأنشطة التي ترفع درجة حرارة جسمك فوق 39 درجة مئوية. يمكن أن يكون تدليك فروة الرأس وفروة الرأس أيضًا فعالًا جدًا في تقليل الصداع.

تناول طعامًا جيدًا ، لأنه من المهم جدًا تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل. إذا كنت تعاني من غثيان الصباح ، فتناول الأطعمة التي لا تزيد من الغثيان. اشرب الكثير من الماء. تحتاجين إلى المزيد من الماء خلال هذه الفترة عما قبل الحمل. يجب على النساء الحوامل شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا . يمكن أن يؤدي الجفاف إلى مضاعفات الحمل الخطيرة. إذا كان الجفاف صعبًا عليك ، أضف عصير الليمون الطازج إلى مياه الشرب الخاصة بك وحاول شرب كمية أقل من الماء طوال اليوم لتقليل تكرار التبول وشرب سوائل أقل في الساعات الأخيرة من اليوم.

وكذلك الغثيان والقيء قد يؤديان إلى فقدان الوزن ، لذلك إذا كان الأسبوع السادس من الحمل يفقد الوزن ، فلا داعي للقلق ، لأنك في الأسابيع المقبلة ستقضي وقتًا ممتعًا لزيادة الوزن وحجم الجسم. لتحسين حساسية الثدي ، ضعي في اعتبارك أيضًا استخدام حمالات الصدر المريحة .

 

تتطلب الأعراض زيارة الطبيب في الأسبوع السادس من الحمل

خلال الأسبوع السادس ، إذا واجهت شيئًا يقلقك ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أي من الأعراض التالية في الأسبوع السادس:

  • نزيف مهبلي أو بقع دم
  • إزالة الأنسجة من المهبل
  • تقلص شديد في أسفل البطن
  • ألم شديد أو إيلام في البطن أو الحوض
  • ضعف النبض أو الخفقان أو الإغماء
  • الم الكتف