اعراض الحمل

موسوعة الأسبوع الثالت عشر من الحمل

تشعر العديد من النساء الحوامل أنهن مقتنعات تمامًا بحملهن في الأسبوع الثالت عشر من الحمل . لم يعد حجم البطن يحد من الحركة الجسدية الطبيعية ، وقد انتهى الاندفاع المخيف للذهاب إلى الحمام ، على الأقل لفترة من الوقت. قد تشعر بمزيد من الاسترخاء هذا الأسبوع وأكثر تقبلاً لتدفق الحياة. تعرف على تغييرات الجسم والحياة ومضاعفات الحمل والرعاية الطبية والرعاية الذاتية والأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب خلال الأسبوع الثالت عشر من الحمل .

التغييرات في جسمك وحياتك الأسبوع الثالت عشر من الحمل

يجب الحد من غثيان الصباح عن طريق التحكم في إنتاج الهرمونات بواسطة المشيمة ، على الرغم من أن هذه المضاعفات قد تستمر لبعض النساء لبعض الوقت. إذا لم يزد وزنك بسبب غثيان الصباح وتأثيره على شهيتك ، فقد يزداد وزنك من الآن فصاعدًا. ومع ذلك ، تحدث معظم زيادة الوزن أثناء الحمل بعد الأسبوع العشرين. مع التغيرات الهرمونية ، يجب أن تشعر الآن بتعب أقل وأن يكون لديك المزيد من الطاقة.

يتحرك رحمك نحو الأعلى ، لذا قد لا تحتاجين إلى التبول بشكل متكرر في الأسابيع السابقة. قد تظهر تشققات جلدية على البطن والثدي والأرداف. من المحتمل أن يكون الثديان أكبر وربما غير متساويين ومعقدا بسبب الغدد والقنوات الموجودة داخل أنسجة الثدي التي تبدأ في التحضير لإنتاج الحليب. يبدأ تشكيل اللبأ أو اللبأ في الثلث الثاني من الحمل. في هذه المرحلة الأولى من إنتاج الحليب ، يمكن إزالة اللبأ من الحلمتين أثناء التدليك.

تشعر بعض النساء برغبة جنسية أكبر في هذه المرحلة من الحمل ، والبعض الآخر لا يشعر بهن ، وكلاهما طبيعي. إن ممارسة الجنس أثناء الحمل لن يؤذي جنينك إلا إذا نصحك طبيبك بالتوقف عن ممارسة الجنس أثناء الحمل بسبب بعض الحالات الطبية مثل النزيف الغزير أو انخفاض المشيمة أو حالات أخرى . إذا كنت تشعر بمزيد من النشاط ، ففكر في تقوية علاقتك مع زوجتك وخصص وقتًا للمرح معًا. حاول التحدث معها عن شيء آخر غير مشاعرك الأخيرة.

المضاعفات الشائعة للحمل في الأسبوع الثالت عشر من الحمل

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، ربما تكونين أفضل بكثير من الأسابيع السابقة. يجب أن يقل الغثيان والتعب بشكل كبير الآن ، وقد تشعر بالانتعاش والنشاط. استمتعي بمستويات طاقة أعلى في الأسابيع القادمة حيث لن يستمر هذا الوضع طويلاً وستشعرين بالتعب مرة أخرى في المرحلة الأخيرة من الحمل. قد تشمل مضاعفات الحمل الشائعة التي تعاني منها معظم النساء خلال هذا الأسبوع ما يلي:

  • غثيان
  • إمساك
  • إعياء
  • صداع الراس
  • كثرة التبول
  • تغييرات الثدي

الأسبوع الثالت عشر من الحمل – الرعاية الطبية

إذا لم يكن لديك أول اختبارات الدم الثلث و الإقليم الشمالي الموجات فوق الصوتية ، هذا الأسبوع قد تكون الفرصة الأخيرة للحصول على تلك الاختبارات. لذلك أنت بحاجة إلى العمل عليها في أقرب وقت ممكن. تتضمن مجموعة الرعاية الطبية التي قد تحتاج إلى تلقيها هذا الأسبوع ما يلي:

فحص فحص الدم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: في هذا الاختبار ، وهو اختبار بسيط للدم ، يتم قياس كمية مادتين في الدم في المختبر ؛ جينادوتروبين المشيمي البشري المجاني (hcg) وبروتين البلازما a (papp-a) المنتج أثناء الحمل. يمكن أن تساعد نتائج هذا الاختبار ، إلى جانب الموجات فوق الصوتية NT ، طبيبك في تشخيص احتمالية وجود شذوذ في الكروموسومات في الجنين. يجب إجراء هذا الاختبار أيضًا بين 11 و 13 أسبوعًا من الحمل.

الموجات فوق الصوتية NT: الموجات فوق الصوتية NT هي جزء من فحص الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وعادة ما يتم إجراؤها خلال الأسبوع الحادي عشر إلى الثالث عشر من الحمل. في هذا النوع من الموجات فوق الصوتية ، يقيس الطبيب كمية السائل في مؤخرة عنق الجنين للتحقق من وجود تشوهات في الكروموسومات مثل متلازمة داون والتثلث الصبغي 18.

موسوعة أكثر  موسوعة الأسبوع الحادي عشر من الحمل

اختبار أخذ عينات من الزغابات المشيمية: اختبار عينة الزغابات المشيمية ، أو CVS ، هو اختبار تشخيصي يستخدم لتشخيص العيوب الخلقية والتشوهات الكروموسومية مثل التثلث الصبغي 18 ومتلازمة داون بين 10 و 14 أسبوعًا من الحمل. قد يُطلب هذا الاختبار فقط إذا لزم الأمر ووفقًا لتقدير الطبيب بعد مراجعة نتائج اختبارات الفحص في الثلث الأول من الحمل.

 

الرعاية الذاتية خلال الأسبوع الثالت عشر من الحمل

يمكن أن يبدأ احتقان الأنف لدى بعض النساء في وقت مبكر يصل إلى 13 أسبوعًا. كما أن النزيف وانسداد الأذنين من المضاعفات الشائعة. كل هذه المضاعفات ناتجة عن زيادة تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للأنف ، لذلك احمل دائمًا بعض الأنسجة معك. تجنب التفكير في أنه يمكنك الآن تناول ما يصل إلى شخصين. تذكر أنه من أجل أن كسب الوزن المثالي أثناء الحمل هذا الاسبوع، يجب الاستمرار في تناول الأطعمة الصحيحة أثناء الحمل . لا تحرم نفسك من لذة الأكل ، فقط كل بحكمة. إذا كنت لا تزال تعاني من الغثيان ، فيمكنك تناول ما بين خمس وست وجبات أخف بدلاً من ثلاث. إذا كنت جائعًا ، فلا تنتظر وقتًا طويلاً لتناول الطعام وحاول الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مستوى ثابت.

ل منع تشققات الجلد ، في محاولة للحفاظ على رطوبة بشرتك. لتحسين الإمساك ، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء. لتقليل عدد مرات التبول ، انحنِ للأمام عند التبول حتى تفرغ مثانتك تمامًا. يجب عليكِ أيضًا البدء في التفكير في استخدام ملابس الأمومة والحصول على حمالة صدر مناسبة لحمل ثدييك . إذا كانت ميزانيتك محدودة ، حاولي استعارة ملابس من صديقة حامل بالفعل. لا يزال يوصى بممارسة الرياضة ، طالما أن طبيبك يسمح لك بممارسة الرياضة. المشي و اليوغا هي خيارات كبيرة.

تتطلب الأعراض زيارة الطبيب في الأسبوع الثالت عشر من الحمل

يمكن أن يلعب الاهتمام الكافي بالأعراض غير المعتادة لجسمك دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك وصحة جنينك. تتطلب أعراض مثل الانقباض الشديد والألم في الحوض والنزيف المهبلي هذا الأسبوع عناية طبية فورية ورعاية طبية فورية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الانتباه إلى العلامات التحذيرية الأخرى التالية هذا الأسبوع ، وإذا لاحظت أيًا منها ، فاستشر الطبيب على الفور:

  • نزيف من المهبل
  • ألم في الكتفين والكتفين
  • نبض القلب
  • ضعف النبض أو الإغماء
  • ألم شديد أو إيلام في الحوض أو البطن

بالرغم من أن بعض الأعراض شائعة أثناء الحمل ولا داعي للقلق ، فأنت بحاجة إلى معرفة أعراض مضاعفات الحمل الشائعة ، والتي عادة ما تكون غير ضارة ، وأعراض المضاعفات الشديدة التي تتطلب عناية طبية فورية حتى تتمكني من معرفة الفرق. راجع الطبيب بسرعة عند الحاجة.